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Recette à la coriandre
Recette à la menthe
Sauce menthe coriandre
Sauce menthe coriandre
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2
parts
10 min
facile
112 Kcal
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Ingrédients
2
1 yaourt nature
2 cuillères à soupe de
coriandre
fraîche hachée
2 cuillères à soupe de menthe fraîche hachée
1/2 cm de gingembre frais haché
1 cuillère à
café
de coriandre en poudre
1 cuillère à café de curry
1/2 cuillère à café de cumin
1 pincée de sel
1/2
citron
vert
Préparation
Mixez ensemble les feuilles de menthe et de coriandre, le gingembre, le jus du demi citron vert et les épices.
Ajoutez le yaourt et mélangez. Conservez au froid jusqu'à dégustation.
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C
CuisineLibre
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)
Calories:
112Kcal
Glucides:
9.9g
Lipides:
2.6g
Gras sat.:
0.9g
Protéines:
5.8g
Fibres:
9.9g
Sucre:
8g
ProPoints:
3
SmartPoints:
4
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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