Cuisine tunisienne - page 5

137 recettes
Recette Tajine tunisien à la courgette (ig bas)

Tajine tunisien à la courgette (ig bas)

Plat facile 1 h 25 m 200 kcal
Ingrédients: 700 g de courgettes 1 oignon 2 cuillères à soupe de semoule fine (orge pour une cuisine IG bas) 6 œufs 100 g de fromage râpé Quelques olives noires...
Recette Tastira tunisienne au poisson

Tastira tunisienne au poisson

Plat moyen 45 min 269 kcal
Ingrédients: 1 Oignon 4 Tomates 3 Piment vert 3 Oeufs 1 cuillère à café Coriandre 1/2 cuillère à café Ail haché 1/2 cuillère à café Piment rouge en poudre 1/2...
Recette Maqrouna bi sansa.

Maqrouna bi sansa.

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 oignon 1/2 tète d'ail 3 feuilles de laurier 2 cuillères à soupes bombées de tomates concentrée huile d'olive Epices: 2 cuillères à café de...
Recette Bssissa d'orge aux dattes

Bssissa d'orge aux dattes

Autre moyen 10 min 10 min
Ingrédients: * 1 kg de bssissa achetée toute prête * 200 g d'amandes * 250 g de Halwa Chamiya aux amandes *150 g de sucre cristallisé * 200 g de miel liquide *...
Recette Harissa aux pignons (pâtisserie tunisienne)

Harissa aux pignons (pâtisserie tunisienne)

Autre facile 27 min 169 kcal
Ingrédients: 1 mug (9 cm de haut sur 8 de diamètre) rempli de poudre d'amande (environ 30 cl) 3/4 de mug de sucre glace 1 blanc d’oeuf quelques pignons de pin...
Recette Harissa aux pignons (pâtisserie tunisienne)

Harissa aux pignons (pâtisserie tunisienne)

Apéritif facile 12 min
Ingrédients: 2 mesures d'amandes en poudre 1 et 1/2 mesures de sucre glace 1 à 2 blancs d’oeuf Glaçage : sucre glace quelques gouttes d'eau quelques gouttes de...
Recette Pain tunisien à l'huile d'olive

Pain tunisien à l'huile d'olive

Autre moyen 50 min 509 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 1 oeuf 1 sachet de levure boulangère instantanée 125 ml d'huile d'olive 250 ml de lait tiède mélange de graines pour le pain sel 1...
Recette Gnéwiyya ( veau aux gombos)

Gnéwiyya ( veau aux gombos)

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: 500 g de viande de veau 300 g de tomates fraîches 250 g de gombos frais 2 ou 3 poivrons doux 2 gros oignons un décilitre d'huile d'olive 1/2...
Recette Bouzet boufriwa( crème aux noisettes)

Bouzet boufriwa( crème aux noisettes)

Autre facile 10 min 4 min
Ingrédients: un litre de lait (obtenu à partir d'une boite de lait concentré et 4 mesures d'eau) 200 g de pâte de noisettes 100 g de sucre en poudre 4...
Recette Hlelem à l'agneau

Hlelem à l'agneau

Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: viande d'agneau coupée en très petits morceaux 150 gde hlélem 50 g de pois chiches 50 g de petits pois frais quelques branches de persil quelques...
Recette Crème au sorgho

Crème au sorgho

Autre facile 30 min 902 kcal
Ingrédients: 250 g de farine de sorgho 200 g de sucre en poudre 100 g de pâte de graines de sésame 100 g de d'amendes en poudre 3/4 de litre de lait frais
Recette Markat loubia aux épinards

Markat loubia aux épinards

Plat facile 20 min 45 min
Ingrédients: de la viande coupée en morceaux oignon(s) haricots blancs déjà trempés la veille artichaut(s) fèves entières avec leur cosse carotte(s) épinards...
Recette Slata mechwiya (salade tunisienne aux poivrons)

Slata mechwiya (salade tunisienne aux poivrons)

Entrée facile 20 min 10 min
Ingrédients: 4 poivrons verts 1 tomate 2 oignons moyens 1 gousse d'ail Quelques olives noires 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de coriandre...
Recette Pâtes coquillages ricotta epinard thon

Pâtes coquillages ricotta epinard thon

Plat facile 1 h 5 m 1268 kcal
Ingrédients: 500 g de pâtes coquillages à farcir 250 g de ricotta 200 g d'épinards hachés 1 boîte de thon à l'eau 2 gousses d'ail 2 cuillères à soupe d'huile...
Recette Kefta b'essfen ( boulettes au poisson panées)

Kefta b'essfen ( boulettes au poisson panées)

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour les boulettes 750g de chair de poisson blanc 1 petite pomme de terre 100g de persil 2 petits oignons 100g de farine 4 oeufs 2 cuillères à...
Recette Tajine fozdok

Tajine fozdok

Plat facile 20 min 35 min
Ingrédients: 1 kilo de viande d'agneau désossée 1 livre de petits pois frais 100 g de pistache en poudre 100 g de gruyère râpé 6 oeufs (ou plus) 1 boite de...
Recette Rfissa (ou ce qui y ressemble...)

Rfissa (ou ce qui y ressemble...)

Plat facile 15 min 20 min
Ingrédients: du poulet du persil et de la coriandre des oignons (1 ou 2) des épices : curcuma, colorant, sel et poivre, gingembre, un peu de canelle de l'huile...
Recette Tajine tunisien

Tajine tunisien

Plat facile 50 min 275 kcal
Ingrédients: du pain dur 6 oeufs du gruyère râpé du persil sel/poivre de la viande de boeuf du lait 1 oignon