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Dessert Légère

361 recettes
Recette Crêpes légères, sans gluten et sans lait

Crêpes légères, sans gluten et sans lait

(35 votes), (12) , (1311)
Dessert facile 30 min 341 kcal
Ingrédients: Pour 10-15 crêpes : 250gr de farine de riz 500ml de lait d'amande 3 oeufs 1 cac d'extrait de vanille (ou 1 cas d'arôme de vanille Vahiné)...
Recette Muffins légers aux framboises et chocolat blanc

Muffins légers aux framboises et chocolat blanc

(6 votes), (1) , (64)
Dessert facile 25 min 326 kcal
Ingrédients: 150 g de farine avec levure incorporée 2 oeufs 90 g de beurre 50 g de crème liquide 50 g de sucre 70 g de framboises surgelées à défaut...
Recette Minis clafoutis légers à la poire

Minis clafoutis légers à la poire

(2 votes), (35)
Dessert facile 20 min 49 kcal
Ingrédients: 1poire 1jaune d'œuf 15g de sucre 20g de maïzena 1cc de levure chimique 100g de fromage blanc 0%...
Recette Sfengs, beignets extra légers fourrés aux pommes

Sfengs, beignets extra légers fourrés aux pommes

(1 vote), (17)
Dessert facile 20 min 514 kcal
Ingrédients: 300 g de farine 150 g de semoule fine une pincée de sel 20 cl de lait tiède 4 g de levure de boulanger une demi cuillère à café de sucre en poudre...
Recette Pancakes ultra légers au lait de coco

Pancakes ultra légers au lait de coco

(3 votes), (47)
Dessert facile 10 min 5 min
Ingrédients: 100 g de farine de riz 1 pincée de sel 1 oeuf De l'huile de tournesol 30 cl de lait de coco 2 c. à soupe de sucre 2 c. à soupe de noix de coco râpée ...
Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

Cette recette peut être bien plus légère que vous ne l'imaginez

(14 votes)

Quoi de plus régressif qu'une quiche faite maison? Facile et réconfortante, cette recette traverse les générations tout en régalant les papilles de chacun! Le problème? Un peu trop calorique vous direz-nous... heureusement on a trouvé des solutions pour l'alléger...

Recette Muffins legers au figues

Muffins legers au figues

(2 votes), (16)
Dessert moyen 30 min 275 kcal
Ingrédients: Ingrédients pour 10 muffins: 2 pots de yaourts nature 1 pot de lait 2 pots de sucre roux 3 pots de farine semi-complête 2 oeufs 1 cc d'extr...
Recette Muffins creoles legers

Muffins creoles legers

(1 vote), (11)
Dessert facile 35 min 464 kcal
Ingrédients: 250 g de farine semi-complète 100 g de sucre de canne 2 oeufs 20 cl de crème liquide légère 40 ml d'huile neutre 2 cuillère à café d'extrait de van...
Recette Gâteaux légers framboise-mangue et citron vert

Gâteaux légers framboise-mangue et citron vert

(1 vote), (11)
Dessert facile 40 min 261 kcal
Ingrédients: Pour la garniture aux fruits : 30 ml de sucre blanc granulé 10 ml de fécule de maïs 75 ml de framboises fraiches ou surgelée 250 ml de mangue en morce...
Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
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Recette Flans légers lait d'amande coeur framboises

Flans légers lait d'amande coeur framboises

(1 vote), (43)
Dessert moyen 15 min 150 kcal
Ingrédients: 35 cl de lait d'amandes 15 cl de lait concentré non sucré 3 g d'agar agar 50 g de sucre 200 g de framboises fraîches Quelques framboises pour la d...
Recette Mille-feuilles légers aux fruits exotiques

Mille-feuilles légers aux fruits exotiques

(1 vote), (8)
Dessert facile 28 min 749 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de brick 2 mangues 2 bananes 2 tranches d'ananas 4 fruits de la passion bien murs 4 cuillères à soupe de jus de citron 100 g de beurre fon...
Sucrées ou salées, cette recette extra légère vous fera forcément craquer!

Sucrées ou salées, cette recette extra légère vous fera forcément craquer!

(54 votes)

Chocolat, citron, vanille, fraise, framboise, caramel, mais aussi betterave, carotte ou encore avocat BREF, toutes les raisons sont bonnes pour cuisiner, et surtout savourer, une bonne mousse bien aérienne!

Recette Muffins légers à l'orange

Muffins légers à l'orange

Dessert facile 15 min 20 min
Ingrédients: * 200 grammes de farine * 2 cuillères à café du zeste râpé d'une orange bio * 2 cuillères à soupe de jus d'orange * 1 sachet de levure chimique * 1 oe...
Recette Petits cakes moelleux et légers aux fraises

Petits cakes moelleux et légers aux fraises

Dessert moyen 35 min 302 kcal
Ingrédients: 110 g de farine de blé 50 g de poudre d'amande 2 oeufs 1 yaourt 150 g de sucre 1 pincée de sel 2 cuillères à soupe d'huile 1/2 sachet de levure chi...
Recette Pancakes légers aux myrtilles

Pancakes légers aux myrtilles

Dessert facile 25 min 370 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 2 yaourts natures 2 pots de Maïzena (le pot de yaourt est la mesure, comme pour un gâteau au yaourt) 100 g de myrtilles 4 cuillère à café de...
Recette Carrés cheesecake aux cassis, légers (merci inoule)

Carrés cheesecake aux cassis, légers (merci inoule)

Dessert facile 15 min 30 min
Ingrédients: Pour le gâteau aux cassis : 150 g de yaourt à la grecque 100 g de farine de blé blanche 80 g de fécule de pommes de terre 1/2 sachet de levure chimi...
Recette Brownies chocolat-cajou, légers, sans sucre ajouté

Brownies chocolat-cajou, légers, sans sucre ajouté

Dessert facile 1 h 5 m 977 kcal
Ingrédients: 150 g de chocolat à cuire, le plus noir possible 1 oeuf 60 g de farine de blé 20 g de farine de Kamut (facultatif) 4 cuillères à soupe de cacao en po...
Recette Gaufres légères

Gaufres légères

(72 votes), (18) , (2307)
Dessert facile 25 min 444 kcal
Ingrédients: 2 oeufs 50g de beurre fondu 25cl de lait 250g de farine 50g de sucre 25cl de limonade 1 pincée de sel...
Recette Gaufres légères et délicieuses!!

Gaufres légères et délicieuses!!

(48 votes), (18) , (398)
Dessert facile 2 h 8 m 609 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 1 litre de lait 1 sachet de levure chimique 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de sucre semoule 4 oeufs 60 g de beurre fon...
Recette Crêpes sans oeufs toutes légères !

Crêpes sans oeufs toutes légères !

(5 votes), (2) , (49)
Dessert facile 25 min 223 kcal
Ingrédients: 250 g de farine 500 ml de lait une pincée de sel 1/2 cuillère à café de sucre 1 cuillère à café de bicarbonate...
Recette Meringues ultra légères

Meringues ultra légères

(3 votes), (40)
Dessert facile 1 h 15 m 35 kcal
Ingrédients: 2 blancs d'oeufs 3 à 4 cuillères à soupe de sucre glace...
Recette Petites coupes aux fraises légères

Petites coupes aux fraises légères

(3 votes), (1) , (548)
Dessert facile 10 min 211 kcal
Ingrédients: Pour 2 coupes : 1 petites barquette de fraises gariguette 1 sachet de sucre vanillé 1 yaourt velouté 2 CàS de fromage blanc 2CàS de su...
Recette Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

Verrines légères mousse au chocolat et crème au chocolat blanc

(1 vote), (1) , (12)
Dessert facile 20 min 201 kcal
Ingrédients: 130 g de bon chocolat noir dessert 350 g de tofu soyeux 3 cuillères à soupe de lait d'avoine 1 cuillère à café de purée de noisette 2 pincées de c...
Recette Crepes légères

Crepes légères

(55 votes), (21) , (651)
Dessert facile 35 min 20 heures
Ingrédients: 200g de Farine 100g de Maizena 3 oeufs 75g de sucre 1 litre de lait 1 sachet de sucre de vanille Huile de Tournesol 1 Bouteille de rhum Cannel...
Recette Crêpes très légères et toutes fines (59kcal/unité)

Crêpes très légères et toutes fines (59kcal/unité)

(41 votes), (15) , (1988)
Dessert facile 1 h 30 m 113 kcal
Ingrédients: Pour 12 crêpes avec une poêle de 24 cm de diamètre : 80g de farine 60g de maïzena 2 oeufs (entiers) 120ml de lait écrémé 120ml d'eau froide ou de...
Recette Truffes légères et fondantes au chocolat au lait

Truffes légères et fondantes au chocolat au lait

(30 votes), (8) , (182)
Dessert moyen 11 min 170 kcal
Ingrédients: 120 grs de chocolat au lait patissier 20 grs de beurre (à 40%) 50 grs de crème fraîche (fluide 4%) Vanille liquide Cacao en poudre non sucré...


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