Ptitchef

Omelette aux bananes

Dessert
6 parts
10 min
5 min
facile
272 Kcal

Ingrédients

6

garniture:

Coût estimé: 3.14 (0.52€/part)

Matériel

Préparation

  • Peler les bananes les couper en rondelles , les mettre dans une poêle les faire sauter quelques minutes avec le beurre, ajouter le sucre, la noix de coco râpée et la crème fraîche. Réserver.
  • Battre les oeufs, ajouter la cassonade, le sucre vanillé et le sel, mettre le mélange dans une poêle, ajouter le beurre bien mélanger.
  • Faire cuire l'omelette des deux côtés elle doit être bien cuite, étaler au centre la préparation de bananes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (106g)
Calories: 272Kcal
  • Glucides: 13.3g
  • Lipides: 20.1g
  • Gras sat.: 11.4g
  • Protéines: 8.7g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 13.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien

Photos

Omelette aux bananes, photo 1
Omelette aux bananes, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Barsac Bordeaux, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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