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Recette dessert dukan : gâteau moelleux au chocolat

Dessert
6 parts
15 min
30 min
moyen
108 Kcal
Il est possible de se faire plaisir, même au régime !

Ingrédients

6

Matériel

Préparation

  • Séparez les blancs des jaunes
    Battre les blancs en neige bien ferme
    Mélanger le reste des ingrédients dans un saladier
    Mettre les blancs délicatement avec cette préparation
    Versez le mélange dans un moule à cake ou autre
    Faire cuire 30min à 180°

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (79g)
Calories: 108Kcal
  • Glucides: 12.2g
  • Lipides: 3.1g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 7.1g
  • Fibres: 1.2g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Végétarien Végétarien
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhone, Rouge
Coteaux du Layon Centre - Val de loire, Blanc
Banyuls Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

02/05/2014

Reste un peu liquide, une fois sorti du four il est tout raplapla, pas du tout la couleur chocolat de la photo....
autrement il a un bon gout reste a améliorer la texture je pense

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missmargo
missmargo, 04/06/2013

Pour un petit plaisir gourmand

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mel110
mel110, 01/03/2013

Quand on essaye de faire attention a sa ligne un dessert comme celui la c'est génial!!!

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15/01/2013

Arg c était bien parti avec l odeur mais après glus le goût ....

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10/02/2012

C'est pas si bon

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28/07/2011

Je ne les pas encore faite mais je pence qu'elle va être bonne car je fais une surprise pour ma maman qui fais un régime

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29/06/2011

Très délmicieaux

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labricole, 09/05/2010

Bonjour

le gâteau a la sortie du four devient tout plat je suis déçu par contre en mousse au chocolat bien

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