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Recette à base de banane
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Tuiles a la banane
TUILES A LA BANANE
Des tuiles gourmandes à déguster avec une crème glacée ou une salade de fruits frais! Recette sans mixeur mais en écrasant la banane afin d'obtenir une purée. C'est très pratique et simple.
Ingrédients
4
Coût estimé: 0.5Euros€ (0.13€/part)
Préparation
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Écrasez la banane dans un bol à l'aide d'une fourchette. Ajoutez le lait pour délayer. Ajoutez ensuite le beurre, la farine et le sucre, un peu de noix de coco et le rhum ; bien mélangez le tout.
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Préchauffez le four à 180°-200°. Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, étalez la préparation ainsi obtenue en formant des cercles grâce au dos d'une cuillère à café. Ajoutez un soupçon de noix de coco râpée sur la pâte des tuiles.
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Enfournez et laissez cuire au minimum 15 minutes, le temps que les tuiles dorent et prennent de belles couleurs.
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Sortez votre plat du four et démoulez rapidement afin que les tuiles ne se figent pas. Pour obtenir une forme courbée, placez les tuiles sur des bouteilles couchées ou des verres avec fonds ronds.
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L La Cuisine du P'tit Chef ;-)
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (46g)
Calories: 99Kcal
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Glucides: 14.3g
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Lipides: 3.7g
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Gras sat.: 2.5g
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Protéines: 1g
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Fibres: 0.9g
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Sucre: 10.5g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
5
Photos
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