Ptitchef

Asperges vertes au beurre d'agrumes

Entrée
4 parts
1 heure
35 min
facile
527 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.94 (0.99€/part)

Préparation

  • Pelez, lavez et plongez les asperges dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    Laissez-les cuire 6 à 8 minutes à grande ébullition.
  • Testez la cuisson avec une fourchette, retirez-les, plongez-les dans de l'eau glacée pendant une minute et égouttez-les.
    Réservez l'eau de cuisson;
  • Avec un économe, pelez et récupérez la peau du citron et de l'orange.
    Taillez-les en fine julienne.
    Mettez chaque julienne dans des casseroles séparées, recouvrez-les d'eau froide, portez à ébullition, laissez-les cuire 3 à 4 minutes puis rafraîchissez-les et égouttez-les.
  • Pressez l'orange et le citron, réunissez les deux jus dans une casserole et faites-les réduire de deux tiers.
  • Dans une autre casserole, faites réduire 1/4 de litre d'eau de cuisson des asperges jusqu'à l'obtention de 4 cuillères à soupe de jus.
    Ajoutez-y la réduction de jus d'orange et de citron.
  • Portez l'ensemble à ébullition et, en fouettant, incorporez le beurre en parcelles sans faire bouillir.
    Émulsionnez la sauce au mixeur à main et incorporez-y les juliennes de zestes de citron et d'orange.
    Assaisonnez.
  • Replongez les asperges 2 minutes dans leur eau de cuisson bouillante pour les réchauffer.
    Égouttez-les et servez-les avec le beurre aux agrumes.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Vous allez aimer

YouTube

Sangria aux agrumes


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (263g)
Calories: 526Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 52.2g
  • Gras sat.: 34.5g
  • Protéines: 5.3g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 6.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 26
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Alsace Muscat Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Asperges à la sauce mousseline
Asperges à la sauce mousseline
4 parts
35 min
facile
4 / 5
Recette Risotto aux asperges vertes et parmesan
Risotto aux asperges vertes et parmesan
4 parts
30 min
facile
5 / 5
Recette Sangria aux agrumes
Sangria aux agrumes
10 parts
20 min
facile
3.6 / 5
Recette Roulés de saumon au chèvre et asperges
Roulés de saumon au chèvre et asperges
8 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade aux asperges super gourmande
Salade aux asperges super gourmande
4 parts
20 min
facile
Recette Comment cuire des asperges?
Comment cuire des asperges?
2 parts
15 min
facile

Recettes

A lire également

Des desserts sans beurre: c'est facile et même délicieux! Des desserts sans beurre: c'est facile et même délicieux! La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici! La meilleure manière de cuire les asperges se trouve ici! Les asperges: 12 recettes incontournables pour tout savoir! Les asperges: 12 recettes incontournables pour tout savoir!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez