Ptitchef

Tarte aux asperges vertes

Entrée
4 parts
15 min
30 min
facile
587 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 4

Quelques tranches de jambon fumé de la forêt noire

2 boîtes d'asperges vertes pic nic

200 gr de fromage blanc


1 cac de moutarde

100 g d'emmental râpé

sel et poivre

Préparation

  • Etaler la pâte .
    Répartir les tranches de jambon de la forêt noire puis les asperges vertes.

    Répartir le fromage râpé.
    Dans un saladier, battre les oeufs, le fromage blanc, la moutarde et l'assaisonnement ensembles.
    Verser la préparation sur la tarte.
    Enfourner pour 30 minutes à 200°c.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 292g
Calories: 587Kcal
  • Glucides: 24.4g
  • Lipides: 40.6g
  • Gras sat.: 24g
  • Protéines: 30g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 1.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blancVallée du Rhone, Rouge
Menetou SalonCentre - Val de loire, Rouge
Alsace MuscatAlsace, Blanc





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