Courgettes farcies aux céréales méditerranéennes et au chèvre

Name: Courgettes farcies aux céréales méditerranéennes et au chèvre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 grosses courgettes; 1 paquet de céréales méditerranéennes Tipiak; 1 bûche de chèvre; Crème liquide; Poivre; Gruyère râpé

Entrée

4 parts

10 min

30 min

facile

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6

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Ingrédients

2 grosses courgettes
1 paquet de céréales méditerranéennes Tipiak
1 bûche de chèvre
Crème liquide
Poivre
Gruyère râpé

Préparation

Faire bouillir 250ml d'eau.
Hors du feu, ajouter le paquet de céréales, mélanger, couvrir et laisser gonfler 10 minutes.
Couper les courgettes en 2 dans la longueur et retirer la pulpe.
Couper les courgettes en 2 dans la longueur et retirer la pulpe.
Incorporer le chèvre aux céréales et un peu de crème liquide.
Poivrer et remplir les courgettes.
Saupoudrer de gruyère râpé et cuire 30 minutes thermostat 6.