Creme de courgette jaune

Par rene
(4.11/5 - 18 votes)
6 commentaires

Aujourd'hui j'ai récupéré des bonnes courgettes jaunes de mon jardin, alors je me suis dit qu'il faille faire une crème et la partager avec vous!!!! Résultat un régal......

  • CREME DE COURGETTE JAUNE
  • CREME DE COURGETTE JAUNE, Photo 2
Type de recette:
Entrée
Nombre de parts:
4 parts
Préparation:
5 min
Cuisson:
15 min
Difficulté:
facile
Calories:
65 Kcal (1 part)
ProPoints:
2 (1 part)
SmartPoints:
3 (1 part)
NUTRI-SCORE

Ingrédients

3 courgettes jaunes

1 cube bouillon de poule

3 cuillères à soupe de crème épaisse

Préparation

Laver et couper les courgettes en petits dés.

Dans une casserole, mettre les courgettes le bouillon cube et 1/2 verre d'eau. Laisser cuire 15 minutes sur feu doux. Passer au mixeur.

Ajouter la crème épaisse et rectifier en sel et poivre.

Vous pouvez servir cette délicieuse crème chaude au froide c'est un délice.

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages (Centre - Val de loire, Rouge) Bordeaux blanc (Bordeaux, Blanc) Côte-du-rhône rouge (Vallée du Rhone, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

65Kcal3%

Calories

2.9g1%

Glucides

4.3g7%

Lipides

2.8g14%

Gras sat.

2g4%

Protéines

2.8g11%

Fibres

2.9g3%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 201g
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par rene





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Commentaires des membres:

10/07/2016

Tb, cependant j'ai rajouté du gingembre frais rappé , du curcuma, du cumin en poudre et des feuilles de menthe

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) Abuse
14/10/2012

Très DOUCE EN BOUCHE

(0) (0) Abuse
14/10/2012

UN DELICE !!!!

(0) (0) Abuse
15/10/2012

Trés bon

(0) (0) Abuse
20/05/2013

Tres bon

(0) (0) Abuse
14/10/2012

DJ

(0) (0) Abuse

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