Ptitchef

Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...)

Une recette de santé et de légèreté.

Entrée
1 parts
10 min
facile

Ingrédients

1

Préparation

  • Éplucher les tiges (asperge) les plus épaisses où la peau commençait à durcir.
  • Couper les radis en 2 ou 4 selon la taille, couper la courgette (de 10cm de long et de petit diamètre) en bâtonnets, émincer l'oignon blanc tige verte comprise et rajouter quelques feuilles d'une romaine offerte.
  • Pour l’assaisonnement, mettre de l'huile d'amande grillée et quelques tours de moulin d'un mélange d'épices de la Cape Herbs Company: earth's energy: sel, sésame, poivre noir, cannelle, fenouil, gingembre, coriandre, girofle, ail, anis, oignon, badiane...

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

A A boire et à manger

Photos

Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...)
Méli-Mélo croquant de saison (Asperges, radis, courgettes, oignon...) - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Lirac blanc Vallée du Rhône, Blanc
Menetou Salon Centre - Val de Loire, Rouge
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez