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Omelette moulée au four

Pour un repas du soir, c'est très agréable et très bon.
Entrée
6 parts
15 min
30 min
moyen
117 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 3.01 (0.5€/part)

Matériel

Préparation

  • Préchauffer le four à 150°C.
    Mettre dans le bol l'ail et les oignons, mixer 5 secondes vitesse 8.
  • Rajouter les lardons et faire revenir 5 minutes à 90° fonction sens inverse, mijotage avec le gobelet.
  • Ajouter les tomates coupées en dés, ajouter les oeufs, le thym, du sel en restant en vitesse 1, puis durant 5 secondes vitesse 2.
  • Graisser un moule à manqué, y verser l'omelette.
  • Faire cuire 30 minutes à 150°C.
    Démouler pour servir avec une salade, de la mâche pour nous.

M Mes p'tites recettes

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Calories: 117Kcal
  • Glucides: 3.7g
  • Lipides: 7.3g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 8.3g
  • Fibres: 1.5g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Photos

Omelette moulée au four, photo 1
Omelette moulée au four, photo 2





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