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Omelette québécoise cuite au four
Omelette québécoise cuite au four
Une bonne omelette bourrative avec tout de bons légumes! Peut se servir au brunch ou tout simplement au repas du soir.
Ingrédients
4
Coût estimé: 6.39Euros€ (1.6€/part)
Préparation
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Préchauffer le four à 325°F (165° C).
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Faire revenir dans un poêlon les pommes de terre dans la cuillère à soupe de margarine environ 3 minutes. Assaisonner de sel de céleri.
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Étendre les pommes de terre dans un plat de 9 pouces (23 cm) allant au four.
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Y déposer en rangs successifs les légumes et le jambon.
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Dans un bol battre les œufs avec le lait. Assaisonner de poivre.
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Verser sur la préparation précédente.
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Cuire au four de 30 à 35 minutes. Retirer du four et saupoudrer de fromage et bacon.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (349g)
Calories: 538Kcal
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Glucides: 29.1g
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Lipides: 31.7g
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Gras sat.: 15.1g
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Protéines: 32.8g
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Fibres: 2.6g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
18
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
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Commentaires des membres:
Je vais l'essayer ce soir, je viendrai poster un commentaire ensuite.