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Recette de papillotes
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Papillotes de crevettes, avocat & ananas
PAPILLOTES DE CREVETTES, AVOCAT & ANANAS
Voici une recette sucrée salée qui vaut le détour. Légume, fruit et poisson, tout est réuni pour vous faire fondre. C'est aussi un plat riche en couleurs et en saveurs...
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.05Euros€ (2.53€/part)
Préparation
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Décortiquez vos crevettes roses. Epluchez l'avocat et coupez-le en petits morceaux. Faites de même avec l'ananas frais.
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Découpez 2 feuilles de papier aluminium
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Disposez vos crevettes et morceaux d'avocat et ananas en les répartissant.
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Saupoudrez le tout de paprika. Refermez les papillotes.
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Enfournez dans un four chaud à 180°. Laissez cuire 15 minutes.
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L La Cuisine du P'tit Chef ;-)
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (293g)
Calories: 235Kcal
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Glucides: 20g
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Lipides: 5.3g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 23.1g
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Fibres: 5.2g
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Sucre: 16.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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