Ptitchef

Rillettes de poulet.

Entrée
4 parts
10 min
30 min
facile
116 Kcal
ou

Ingrédients

4 parts
- 2 escalopes de poulet

- 1 cuillère à soupe de thym

- 1 yaourt nature

- 2 cuillères à soupe de crème fraîche

Préparation

Etape 1

Faire cuire vos escalopes sous le grill de votre four.

Etape 2

Dans le bol de votre robot,mixer le poulet coupé en cubes avec le yaourt nature,la crème et le thym.

Etape 3

Saler et poivrer.

Etape 4

Placer au frais 1 heure minimum avant de servir.

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge) Saint Emilion (Bordeaux, Rouge) Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

116Kcal6%

Calories

3.3g1%

Glucides

4.5g7%

Lipides

2.8g14%

Gras sat.

14.7g29%

Protéines

1g4%

Fibres

2.8g3%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 94g
ProPoints: 3 (1 part)
SmartPoints: 3 (1 part)
Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque




Vidéo associée

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Commentaires des membres:

07/09/2016

Bjr, très bonne recette à faire sois même mais sans crème fraiche de lait de vache, je mets celle de soja ou de coco c'est excellant

(0) (0) Abuse
10/12/2012

Le melange fromage poulet me branche pas trop

(0) (0) Abuse
09/03/2013

Assez bon

(0) (0) Abuse

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