Rillettes de poulet r ti bordeau chesnel

Name: Rillettes de poulet r ti bordeau chesnel
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 100 g de blanc de poulet rôti; 70 g de philadelphia cheese; Du sel et du poivre au goût; Quelques feuilles de persil; Un filet d' huile d' olive.; Quelques baies rose

Entrée

facile

10 min

568 Kcal

Rien de meilleurs pour un déjeuner léger et très gourmand que des rillettes de poulet rôti!

Ingrédients

100 g de blanc de poulet rôti
70 g de philadelphia cheese
Du sel et du poivre au goût
Quelques feuilles de persil
Un filet d' huile d' olive.
Quelques baies rose

Coût estimé: 5.92€ (5.92€/part)

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Préparation

Mixez le poulet finement, ajoutez le fromage, mélanger.
Coupez finement le persil et le mélanger au mélanger au mélange Poulet/fromage et un petit tour du moulin de baie rose.
Dresser dans des petit verre mettre dessus un peu d' huile d' olive et servez avec du pain grillé.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 568Kcal

Glucides: 18.1g
Lipides: 34.8g
Gras sat.: 12.9g
Protéines: 34.9g
Fibres: 11.4g
Sucre: 15g
ProPoints: 14
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

FFaten

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