Ptitchef

Timbales de tomates et courgettes

Une entrée légère et parfumée qui nous change de l'omelette. C'est une entrée facile à préparer et qui reste cependant succulente.

Entrée
4 parts
20 min
35 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Rincer et couper les tomates en tranches. Les disposer sur un papier absorbant, les saler et les laisser reposer le temps de préparer les courgettes.
  • Préchauffer le four à 180°.
    Laver les courgettes et couper les extrémités. Les émincer en tranches fines.
  • Prendre une poêle antiadhésive, y faire chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, et y faire revenir les tranches de courgettes pendant 5 minutes environ, sans les laisser dorer et en les gardant légèrement craquantes. En cours de cuisson, saler et poivrer, parsemer de graines d'anis.
  • Prendre 4 ramequins assez hauts, et les graisser généreusement.
    Y disposer en alternance les tranches de courgettes et de tomates de manière à les remplir presque jusqu'au bord.
  • Préparer la crème : dans un petit saladier, casser les œufs entiers, ajouter les 2 jaunes, la crème de soja, le basilic haché, sel et poivre. Battre le tout au fouet.
  • Verser la préparation aux œufs dans les ramequins garnis.
    Enfourner pour 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit raffermi.
  • Pour servir : laisser tiédir, puis passer la lame d'un couteau sur le pourtour des ramequins avant de les démouler sur les assiettes.
    Accompagner de pousses de salade agrémentées de copeaux de parmesan, ou pour un repas plus copieux, quelques pommes de terres nouvelles sautées.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef


Photos

Timbales de tomates et courgettes
Timbales de tomates et courgettes - photo 2
Timbales de tomates et courgettes - photo 3
Timbales de tomates et courgettes - photo 4

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? Et vous, comment aimez-vous cuire les courgettes ? 23 recettes aux courgettes faciles et originales 23 recettes aux courgettes faciles et originales 10 infos à connaître sur les courgettes! 10 infos à connaître sur les courgettes!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez