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Recette au saumon
Un tartare de saumon très frais pour la st valentin
Un tartare de saumon très frais pour la St Valentin
Entrée
4
parts
15 min
facile
147 Kcal
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5
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Ingrédients
4
200 g de chair de
saumon
20 g de pomme granny smith
1/4 de
concombre
2 tiges de
ciboulette
ciselée
2 cuillères à soupe d'
huile d'olive
2 cuillères à soupe de sauce soja
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
fleur de sel
citron
Coût estimé:
5.74
Euros
€
(1.43€/part)
Préparation
Coupez la chair de saumon en petits cubes. Réservez au frais .
Pelez la pomme , le concombre , les tailler en petits dés .
Mélangez dans un bol les dés de pomme , de concombre , le saumon , la ciboulette , l'huile d'olive , la sauce soja et le vinaigre de riz . Salez .
Servez sans attendre avec du citron et du pain grillé.
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Tartare bien frais au saumon et pomme verte
N
Nanoud
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion
/
pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (123g)
Calories:
147Kcal
Glucides:
7.9g
Lipides:
6.9g
Gras sat.:
1.4g
Protéines:
11.7g
Fibres:
1.4g
Sucre:
2g
ProPoints:
4
SmartPoints:
4
Sans sucre ajouté
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