Plat - page 335

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Recette Boulette des fonds de frigo

Boulette des fonds de frigo

Plat facile 25 min 168 kcal
Ingrédients: 120 g de jambon blanc (j'avais un talon ) 110 g de reste d'un rôti de porc 1/2 oignon 2 CS de son d'avoine 1 CC de curry 1 oeuf un peu de lait...
Recette Flageolets à la crème de moutarde

Flageolets à la crème de moutarde

Plat facile 15 min 30 min
Ingrédients: une grosse boîte de flageolets extra-fin belles c à café de moutarde forte 20cl de crème fraîche 200g de lardons allumettes fumés 1 bel oignon 1...
Recette Courgette ronde farcie

Courgette ronde farcie

Plat moyen 5 min 40 min
Ingrédients: 2 courgettes rondes 400 gr de viande hachée de boeuf 140 gr de concentré de tomate un peu de tabasco 1 gousse d'ail 1 c. à c. d'épices meat lovers
Recette Pâtes aux légumes

Pâtes aux légumes

Plat facile 35 min 267 kcal
Ingrédients: 200g de pâtes 2 poireaux 6 carottes 1 courgette sel/poivre huile d'olive
Recette Cuisses de poulet au miel et raisins secs

Cuisses de poulet au miel et raisins secs

Plat facile 1 h 10 m 350 kcal
Ingrédients: Pour 4 personnes : 4 belles cuisses de poulet 1CàS de miel de sapin 2 oignons 2CàS de vinaigre balsamique 1 poignée de raisins secs 20cl d'eau
Recette Saumon laqué et sa jardinière de légumes

Saumon laqué et sa jardinière de légumes

Plat facile 50 min 504 kcal
Ingrédients: 2 pavés de saumon 4 pommes de terre (petites) 2 carottes 50g haricots verts 50g de petit pois De la sauce teriyaki 1 cube de bouillon de légumes...
Recette Gratin poireaux - carottes - chorizo

Gratin poireaux - carottes - chorizo

Plat facile 25 min 317 kcal
Ingrédients: 2 blancs de poireau 5 carottes 150 g de chorizo fort 60 g de gruyère râpé Sel Poivre 1 cas d'huile d'olive
Recette Cari de poulet et son rougail de tomates

Cari de poulet et son rougail de tomates

Plat moyen 15 min 30 min
Ingrédients: ingrédients: 6 haut de cuisse de poulet désossé 50g d'oignon 40g d'ail 600g de tomates 20g de gingembre 1 cuillère à café de thym ½ cuillère à café...
Recette Wok de saint-jacques

Wok de saint-jacques

Plat facile 45 min 399 kcal
Ingrédients: 1 branche de céleri 2 courgettes 2 carottes 500 gr de noix de St-Jacques 250 gr de spaghettis 3 cuillères à soupe de sauce soja 1/2 cuillère à café...
Recette Soupes tomates /vermicelles express

Soupes tomates /vermicelles express

Plat facile 40 min 349 kcal
Ingrédients: 1 oignon 1 cuillère à soupe de concentré de tomates 1 cube de bouillon de volaille 1 litre et demie d'eau 1 petit verre de vermicelles un peu de...
Recette Seiche à la sétoise

Seiche à la sétoise

Plat facile 1 h 15 m 552 kcal
Ingrédients: 1-2 kilos de seiche fraîche 3 gousse d’ail 1 boîte de tomates (ou encore mieux des tomates fraîche en saison) 1 verre de vin blanc 2 oignon...
Recette Tartelettes aux épinards et à la feta

Tartelettes aux épinards et à la feta

Plat facile 30 min 30 min
Ingrédients: 1 pâte feuilletée à dérouler 200 g d’épinards en branches surgelées 100 g de feta 2 oeufs 10 cl de lait 20 g de beurre 2 pincées de noix de...
Recette Crevettes à l'aigre-doux

Crevettes à l'aigre-doux

Plat facile 20 min 230 kcal
Ingrédients: 500 g de crevettes bouquets (si surgelées, laisser décongeler et bien égoutter) 1 oignon 2 càs d'huile 2 càs de sucre en poudre 1 càs de sauce soja...
Recette Gratin de macaronis

Gratin de macaronis

Plat moyen 35 min 396 kcal
Ingrédients: 300 g de macaronis 50 g d'emmental râpé 50 g de Beaufort 25 g de beurre 25 g de farine 50 cl de lait 1/2 cuillères à café de noix de muscade 40 cl...
Recette Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Bokit: le hamburger ou kebab antillais

Plat facile 25 min 185 kcal
Ingrédients: 500 g de farine 1 sachet de levure de boulanger 50 g de beurre 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à café de sel 300 ml de lait ou d?eau huile...
Recette Blanquette de saumon de cyril lignac

Blanquette de saumon de cyril lignac

Plat facile 30 min 749 kcal
Ingrédients: 500g de saumon 45cl de crème liquide 4 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 2 carottes 2 courgettes vertes 1 courgette jaune 1 cube de...
Recette Cougettes farci sans viande

Cougettes farci sans viande

Plat facile 30 min 15 min
Ingrédients: 1 courgette moyenne 1 oignon 1 gousse d'ail 1-2 tomates un peu de riz huile sel poivre thym persil épices de votre choix ex:cumin
Recette Truites au vin blanc au four

Truites au vin blanc au four

Plat facile 35 min 571 kcal
Ingrédients: 2 truites un peu de persil plat 1 échalote vin blanc type "édelzwicker" sel poivre beurre crème liquide
Recette Lasagnes au saumon-poireaux ww

Lasagnes au saumon-poireaux ww

Plat facile 1 h 5 m 607 kcal
Ingrédients: 250g de lasagne fraîches 1 kg de poireaux 500 g de saumon frais 500 ml de lait écrémé 3 cuillères à soupe de maïzena 50g gruyère râpé allégé Sel...