Ptitchef

Cannellonis farcis aux légumes

De sublimes cannellonis végétariens, farcis d'une panoplie de légumes, de parmesan et de muscade

Plat
8 parts
20 min
25 min
facile
848 Kcal

Ingrédients

8

Sauce béchamel:

Farce:

Coût estimé: 12.31 (1.54€/part)

Préparation

  • Préparer la béchamel, faire un roux avec le beurre et la farine, ajouter le lait, puis remuer jusqu'à ce que la crème épaississe, ajouter la crème fraiche, les 2 jaunes, un à un, puis le parmesan, saler, poivrer et mettre de la noix de muscade. Mettre de côté
  • Râper tous les légumes sauf le brocoli, le détailler en petits bouquets
  • Mettre le beurre dans une casserole, y mettre les légumes râpés et mouiller avec le bouillon, faire cuire 4 minutes
  • Ajouter ensuite le brocoli et poursuivre encore 4 minutes
  • Enlever le jus, et ajouter les 2/3 de la béchamel. Remplir les tubes
  • Mettre le reste de béchamel par dessus et les 30g de parmesan
  • Faire cuire 10 minutes à 250° puis baisser à 180° et poursuivre pendant 10 minutes

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (479g)
Calories: 848Kcal
  • Glucides: 123g
  • Lipides: 25.8g
  • Gras sat.: 11g
  • Protéines: 27.6g
  • Fibres: 7.1g
  • Sucre: 8.7g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 27
Végétarien
Sans fruit à coque

Photos

Cannellonis farcis aux légumes
Cannellonis farcis aux légumes - photo 2

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Avec seulement 2 ingrédients, réalisez cette parfaite recette pour l'apéritif Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) ! Ces recettes bluffantes pour l'apéritif (sans se prendre la tête) ! L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons! L'accompagnement parfait pour vos viandes et poissons!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez