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Bar à la charmoula et sa sauce blanche aux crevettes et champignons

Plat
2 parts
20 min
1 h 5 m
facile

Ingrédients

2

Pour la charmoula:

Pour la sauce blanche aux crevettes et champignons:

Préparation

  • Pour la charmoula:
    Mélanger tous les ingrédients, remplir la moitié à l'intérieur du poisson, faire des incisions sur les deux faces et les remplir du reste de la charmoula.
    Laisser 4 heures minimum.
  • Saupoudrez d'un peu de sel, arrosez d'huile d'olive, puis couvrir de papier aluminium.
    Verser un peu d'eau et d'huile de tournesol le plat de cuisson et enfournez 50 minutes.
  • Pour la sauce blanche aux crevettes et champignons:
    Préparez une sauce béchamel: sur feu doux fondre le beurre,ajoutez la farine et mélangez.
    Ajoutez le lait, le sel le poivre et la noix de muscade et mélangez jusqu'à ce que la crème tienne, ôtez du feux.
  • Cuire les crevettes et les champignons dans un peu de beurre, salez et poivrez. Ajoutez à la sauce.
  • Enlevez le poisson du four, ôtez le papier aluminium et couvrir de sauce, retournez en four et laissez dorer 10 minutes.
  • Pour les crevettes sautés:
    Mettre un peu de sel, piment fort et coriandre haché dans les crevettes avec peau puis les sautez dans un peu de beurre, décorez avec le poisson à la sortie du four et servir immédiatement.

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T Thé à la menthe

Photos

Bar à la charmoula et sa sauce blanche aux crevettes et champignons, photo 1
Bar à la charmoula et sa sauce blanche aux crevettes et champignons, photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Puligny Montrachet Bourgogne, Blanc
Picpoul de Pinet Languedoc-Roussillon, Blanc
Chateauneuf-du-pape rouge Vallée du Rhône, Rouge





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