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Blinis au saumon fumé, tarama et champignon de paris

Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
340 Kcal
Plein d'encouragement à faire les vôtres, le résultat n'en sera que meilleur !

Ingrédients

Nombre de parts: 2
3 blinis

3 tranches de saumon fumé

1 gros champignon de Paris

2 cuillérées à soupe de tarama au saumon fumé

jus de citron

Préparation

  • Réchauffer les blinis quelques minutes dans une poêle à feu doux ou au micro-ondes.
  • Couper le champignon en dés.
  • Tartiner deux blinis avec du tarama.
    Parsemer de dés de champignon.
    Rajouter éventuellement un peu de tarama.
  • Disposer une tranche et demie de saumon sur chaque blinis.
  • Ajouter quelques gouttes de jus de citron.
  • Disposer deux quarts de blinis sur le dessus et déguster.
C CoinCoin aux fourneaux

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 218g
Calories: 339Kcal
  • Glucides: 23.5g
  • Lipides: 17.2g
  • Gras sat.: 7.6g
  • Protéines: 20.7g
  • Fibres: 2g
  • Sucre: 2.1g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Saint EmilionBordeaux, Rouge
Pouilly FuméCentre - Val de loire, Blanc
Alsace RieslingAlsace, Blanc





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