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Boeuf longuement confit à l'orange (paleron, gîte, jumeau...)

Plat
6 parts
10 min
3 min
facile
71 Kcal

Ingrédients

6

Préparation

  • Faire fondre un beau morceau de beurre dans une cocotte en fonte. Ajouter la viande.
  • Faire revenir 5 minutes à feu moyen et retourner.
  • Sortir la viande, l'éponger. Essuyer le gras de la cocotte. Mettre un petit morceau de beurre et faire revenir un oignon émincé.
  • Rajouter la viande. Couvrir avec le vin et fermer. Faire cuire à feu moyen pendant 1 heure et demie.
  • Ajouter à ce moment le jus de l'orange et le zeste. Saler.
  • Enfourner pour 3 heures à 160°. En fin de cuisson, sortir la viande. Porter le jus à ébullition et faire réduire. Remettre la viande pour l'enrober de sauce.

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Hamburger au boeuf


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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (103g)
Calories: 71Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 0.1g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.6g
  • Fibres: 0.8g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 3
Sans gluten Sans gluten
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge



Commentaires des membres:

28/02/2017

Recette vraiment excellente je l'ai faite plusieurs fois et très réussie également avec du gibier : sanglier, cerf.....

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
Gwendy58
Gwendy58, 21/10/2016

Bonne recette auquel j'ai rajouté quelques ingrédients.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
09/04/2013

Merci , je vais tester ta recette qui a l'air super bonne :)

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