Dinde panée à l'anglaise

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Dinde panée à l'anglaise
Plat
facile
20 min
538 Kcal

Ingrédients

4

Pendant ce temps, trempez chaque escalope recto verso dans:

Coût estimé: 5.52€ (1.38€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min
  • Dans une grande poêle, faîtes chauffer un fond d'huile d'olive.
  • Faîtes cuire dans la poêle 5 minutes par face.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 538Kcal
  • Glucides: 62.2g
  • Lipides: 11.5g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 43.4g
  • Fibres: 3.9g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (231g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
CCélia

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