Escargots à la charentaise. ronde interblogs
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.84Euros€ (2.42€/part)
Préparation
Préparation15 min
Cuisson1 h 30 m
- Ébouillanter les escargots pour les tuer dans un court bouillon (eau salée, thym, laurier) pendant 5 minutes, puis les égoutter.
- Dans une cocotte faire fondre le beurre et ajouter les oignons et les échalotes.
- Faire revenir la viande.
- Lorsque tout est dorer, mouiller avec le vin blanc.
- Ajouter les tomates pelées et concassées, les escargots, le thym, le laurier, le sel et le poivre.
- Ajouter un peu d'eau pour couvrir les escargots si nécessaire.
- Laisser cuire 1 h 30 à feu doux et à couvert en remuant de temps en temps.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 520Kcal
- Glucides: 15.5g
- Lipides: 35g
- Gras sat.: 19.8g
- Protéines: 21.4g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 6.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (386g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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