Ptitchef

Mini-moussaka improvisé ou millefeuille !

Autre
2 parts
20 min
15 min
facile
235 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
1 petite aubergine

3 petites tomates roma

de la viande hachée congelée


sel

Préparation

  • Dans des petits ramequins, alternez deux ou trois tranches fines de tomates et d'aubergines.
  • Ajoutez une couche de viande hachée.
  • Et terminez par une couche de tomate aubergine.
  • Salez et recouvrez avec du gruyère, enfournez à four chaud à 180° environ pendant 15 minutes à peu près, en surveillant la cuisson des aubergines.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 226g
Calories: 234Kcal
  • Glucides: 6.3g
  • Lipides: 13.5g
  • Gras sat.: 7.2g
  • Protéines: 20.3g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8

Sans glutenSans gluten
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Photos

Mini-Moussaka improvisé ou millefeuille !, photo 1Mini-Moussaka improvisé ou millefeuille !, photo 2




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