Ptitchef

Gratin de quenelles au thon & à la tomate

Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
506 Kcal
Recette express de quenelles à la sauce à la crème, à la tomate et au thon.

Ingrédients

Nombre de parts: 2
4 grosses quenelles (natures ; 320 g)

2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse

1 boite de thon au naturel (petite boite)

1 boîte de sauce tomates (cuisinées)

Emmental (râpé)

Préparation

  • Préchauffer le four à 200°C.
  • Disposer les quenelles dans un petit plat à gratin (20 x 20 cm).
  • Mélanger la crème, le thon et la sauce tomates. Recouvrir les quenelles de cette sauce. Poivrer. Parsemer d'emmental râpé.
  • Enfourer environ 30 minutes, jusqu'à ce que les quenelles soient gratinées.
  • Servir immédiatement, avec de la salade verte.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 300g
Calories: 506Kcal
  • Glucides: 33.5g
  • Lipides: 28g
  • Gras sat.: 13.5g
  • Protéines: 30.3g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge

Questions:

Bonsoir, qu'est-ce que vous entendez par sauce tomate cuisinée merci pour la réponse

Réponse:

Bonjour, au rayon des sauces tomates, on trouve des sauces tomates natures et des 'cuisinées' : c'est indiqué tel quel sur l'étiquette (la sauce est cuisinée avec oignons et herbes). Bonne fin de journée. Clémentine




Commentaires des membres (23):

chris56340
chris56340, 27/02/2014

Bonne idée pour un plat goûteux et rapidement exécuté surtout si les quenelles sont de bonne qualité!!!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
04/01/2017

Ah ptit chef j adore!!!

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29/04/2014

Excelente recette avec le thon dans la sauce tomate

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manou33, 28/03/2014

Je connais ,c'est délicieux

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jessi18, 05/03/2014

Facile et rapide j adore

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28/02/2014

SIMPLE ET EXCELLENT ! MERCI POUR L'IDEE

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28/02/2014

Délicieux et facile à faire même par les enfants

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alahad
alahad, 27/02/2014

Bonne

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SANIOURA, 27/02/2014

C'est bon

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mofi, 27/02/2014

Les quenelles natures sont un peu fades, mais avec le thon et la sauce tomate, ça doit être très bon

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