Ptitchef

Gratin riz-pates au thon et a la sauce tomate

Plat
4 parts
5 min
40 min
facile
309 Kcal
Un bon gratin bien nourrissant pour affronter un hiver rigoureux. Idéal pour agrémenter les restes de pâtes et riz.

Ingrédients

Nombre de parts: 4
Pâtes (à doser selon le nombre de convives)

Riz (à doser selon le nombre de convives)

1 boîte de thon

Sauce tomates cuisinée

100 grammes de gruyère râpé

Préparation

  • Faire cuire dans une grande quantité d'eau bouillante, le riz et les pâtes pendant 10 minutes.
  • Égouttez-les. Dans un plat à gratin, mélangez riz et pâtes au thon et à la sauce tomates. Ajoutez le gruyère râpé.
  • Enfournez dans un four préchauffé et laissez cuire pendant 30 minutes, le temps que le gruyère dore bien.
L La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 125g
Calories: 309Kcal
  • Glucides: 30.6g
  • Lipides: 11.2g
  • Gras sat.: 5.6g
  • Protéines: 21g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9

Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

MeursaultBourgogne, Blanc
Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Alsace Pinot NoirAlsace, Rouge



Commentaires des membres:

04/02/2014

Superbe

(0) (0) Signaler
lalla, 17/05/2011

La préparation est délicieuse mais le mélange pâte-riz...!c'est pas mon truc alors soit des pâtes ou du riz-

(0) (0) Signaler
kwala, 03/10/2009

C bon!essayez la.

(0) (0) Signaler

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