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Grenadins de veau sauce cognac - purée de panais crémeuse au lait et haricots verts
Grenadins de Veau Sauce Cognac - Purée de Panais Crémeuse au Lait et Haricots Verts
Saveur, onctuosité et douceurs ... voilà les inspirations du jour. Et cela donne un plat délicieux, crémeux et fondant, le filet mignon de veau est moelleux, la sauce au cognac savoureuse, la purée de panais crémeuse et les haricots croquants. A essayer sans aucune hésitation.
Préparation
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Pour la purée de panais :
Faire fondre le beurre avec l'ail dans une casserole, laisser dorer puis ajouter les rondelles de panais.
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Faire revenir quelques minutes tout en remuant. Verser le lait et attendre l'ébullition.
Baisser le feu et laisser cuire pendant 20 Ã 25 minutes environ.
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Puis passer au moulin à légumes ou mixeur plongeant. Assaisonner de sel et poivre et réserver - maintenir au chaud.
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Pour les haricots :
Faire revenir les échalotes, les lardons (ou bacon) dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
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Ajouter les haricots et laisser chauffer en remuant délicatement de temps en temps pour ne pas écraser les légumes. Poivrer et ajouter le persil avant de servir.
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Pour les grenadins :
Faire chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive et faire revenir les champignons avec l'échalote émincée. Laisser toute l'eau s'évaporer des champignons, saler, poivrer et réserver.
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Saler et poivrer les grenadins de veau sur chaque face. Saisir les grenadins 2/3 minutes de chaque côté dans la même poêle. Sortir de la poêle et réserver.
Déglacer avec le cognac. Ajouter la crème fraîche et bien mélanger ( + éventuellement un Kub'Or). Ajouter les champignons, les grenadins de veau et mélanger délicatement 2/3 minutes. Vérifier l'assaisonnement et rectifier si nécessaire. Servir de suite.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 922Kcal
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Glucides: 27.2g
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Lipides: 65g
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Gras sat.: 36.2g
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Protéines: 41.7g
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Fibres: 5.4g
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Sucre: 6.7g
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ProPoints: 24
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SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Commentaires des membres:
Super !!