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Hachis à l'indienne

Plat
4 parts
10 min
10 min
facile
234 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.42 (1.36€/part)

Préparation

  • Faire fondre le cube de volaille dans 25 cl d'eau.
  • Jeter les oignons, les poivrons et les épices.
  • Cuire quelques minutes avant d'ajouter la viande hachée.
    Remuer et laisser mijoter 3 minutes.
  • Hors du feu, lier avec les petits suisses.
    Servir chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (196g)
Calories: 234Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 14g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 20.4g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf

Questions:






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