Hachis à l'indienne

Hachis à l'indienne
Plat
facile
20 min
233 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.5 (1.38€/part)

Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min
  • Faire fondre le cube de volaille dans 25 cl d'eau.
  • Jeter les oignons, les poivrons et les épices.
  • Cuire quelques minutes avant d'ajouter la viande hachée.
    Remuer et laisser mijoter 3 minutes.
  • Hors du feu, lier avec les petits suisses.
    Servir chaud.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 232Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 13.9g
  • Gras sat.: 6.3g
  • Protéines: 20.2g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
LLili18

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