Ptitchef

Hachis à la Camarguaise

Justement délicieux, c'est un incontournable des déjeuners.
Plat
2 parts
10 min
30 min
facile
649 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Faire cuire le riz avec la tablette de bouillon dans le double de son volume d'eau. Arrêter la cuisson quand le riz a absorbé tout le liquide de cuisson. Réserver.
  • Emincer l'oignon et le faire revenir avec l'ail avec l'huile d'olive. Ajouter les courgettes émincées en rondelles fines.
  • Lorsque les courgettes sont bien souples, ajouter la viande, saler, poivrer. Laisser dorer.
  • Ajouter la pulpe de tomates, le concentré et le basilic. Laisser compoter un peu sur feux doux.
    Ajouter le riz. Bien mélanger.
  • Disposer dans un plat à gratin, saupoudrer de gruyère et de parmesan râpés, d'herbes de Provence et enfourner à 180°C (th.6) jusqu'à ce que le fromage soit fondu.

Vous allez aimer

YouTube

W What's For Lunch ?!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (953g)
Calories: 649Kcal
  • Glucides: 51.6g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 8.4g
  • Protéines: 54.2g
  • Fibres: 9.9g
  • Sucre: 10.7g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf





Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Hachis de legumes et viande hachee
Hachis de legumes et viande hachee
8 parts
1 h 45 m
facile
3.8 / 5
Recette Hachis parmentier aux legumes (ww)
Hachis parmentier aux legumes (ww)
4 parts
1 h 5 m
facile
4.3 / 5
Recette Hachis camarguais weight watchers
Hachis camarguais weight watchers
4 parts
1 h 5 m
facile
4.2 / 5
Recette Tian au Cookeo
Tian au Cookeo
4 parts
35 min
facile
4.1 / 5
Recette Risotto aux figues, gorgonzola et jambon cru
Risotto aux figues, gorgonzola et jambon cru
3 parts
40 min
facile
4 / 5

Recettes

A lire également

Vite un repas de famille pour partager ces recettes! Vite un repas de famille pour partager ces recettes! Ces recettes aux pommes de terre vont changer votre vie! Ces recettes aux pommes de terre vont changer votre vie!

Menu du jour
Question du moment
Quelle est votre bonne résolution en cuisine pour cette rentrée?
Votez