Ptitchef

Keftedakia en sauce tomate.

Plat
4 parts
10 min
15 min
facile
331 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.98 (2.5€/part)

Matériel

Préparation

  • Dans un grand saladier,malaxer à la main la viande hachée, les œufs, l'oignon et les épices. Saler et poivrer.
  • Former des boulettes.
  • Dans une sauteuse, faire mijoter les tomates avec la feuille de laurier. Saler et poivrer.
  • Déposer les boulettes dans la sauce tomate, couvrir et laisser mijoter 15 minutes à feu doux.
  • Servir.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (274g)
Calories: 331Kcal
  • Glucides: 6.8g
  • Lipides: 16.4g
  • Gras sat.: 6.1g
  • Protéines: 36.4g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rouge Vallée du Rhône, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:






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