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Melon saumon

Gourmand
Plat
2 parts
15 min
15 min
facile
278 Kcal
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Ingrédients

2

Préparation

  • Sur la plancha mètre les rondelles de melon environ 1.5 à 2 cm d'épaisseur et les pavés de saumon, retourner le tous, laisser cuire 10 à 15 minutes selon l'épaisseur du saumon et du melon.
  • Présenter dans l'assiette et verser la liqueur de châtaigne.
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Salade de melon dans un melon


nanaude Nanaude

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (362g)
Calories: 277Kcal
  • Glucides: 19.3g
  • Lipides: 11.8g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 22g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 15.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Tavel Vallée du Rhône, Rosé

Questions:






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