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BILLES DE MELON A LA CREOLE

Dessert
2 parts
20 min
moyen
341 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • 1/ Découpez les melons en deux. Epépinez et prélevez leur chair à l'aide d'une cuillère à boule. Versez les billes dans un saladier, ajoutez le sirop de sucre de canne, le jus du citron et le rhum.
  • 2/ Fendez en deux la gousse de vanille. Prélevez les graines et mélangez-les au melon avec les gousses. Remuez et réfrigérez 2 h.
  • 3/ Répartissez la soupe de melon dans des coupelles avec les demi-gousses de vanille. Poudrez de noix de coco et servez bien frais.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (623g)
Calories: 340Kcal
  • Glucides: 64g
  • Lipides: 1g
  • Gras sat.: 0.3g
  • Protéines: 4.5g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 56g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17
Végétarien Végétarien
Sans lactose Sans lactose
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Questions:






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