Ptitchef

Merguez sauce tomate épicée

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
372 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2

1 boite de pulpe de tomate

Sel, poivre et raz hel hanout

Préparation

  • - Coupez en rondelles vos merguez. Réservez.



    - Faites chauffer une sauteuse sans matière grasse. Ajoutez les merguez. Faites - les revenir quelques minutes.



    - Versez la tomate. Remuez. Assaisonnez à votre goût.



    - Couvrez pendant 20 minutes.



    J'ai servis ce plat avec du riz

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 321g
Calories: 372Kcal
  • Glucides: 5.6g
  • Lipides: 26.7g
  • Gras sat.: 14.5g
  • Protéines: 25.4g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 5.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

13/05/2015

Ce n'est pas ce qu'on qualifie de RECETTE. c'est plutot system D

(0) (0) Signaler
11/01/2014

TRES BON

(0) (0) Signaler
29/05/2013

Bravo

(0) (0) Signaler
07/04/2013

Tro

(0) (0) Signaler
11/12/2011

C'est simple, rapide et surtout délicieux

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