Ptitchef

Crevettes sauce tomate épicée

Plat
2 parts
15 min
10 min
facile
320 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 2
300g de crevettes roses cuites décortiquées

400g de purée de tomates concassées

20 cl de coulis de tomates

3 gousses d'ail

15 olives vertes dénoyautées


2 cc de purée de piment

sel et poivre

Préparation

  • Dans une casserole, sur feu moyen, mettre les tomates concassées, la sauce tomates, l'ail hachées, le basilic ciselé, la purée de piment. Saler, poivrer et porter à ébullition.
    Ajouter les crevettes et les olives.
    Laisser mijoter 3 minutes.
    Servir avec du riz.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 514g
Calories: 320Kcal
  • Glucides: 19.1g
  • Lipides: 9.3g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 37.3g
  • Fibres: 7.2g
  • Sucre: 6.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7

Sans glutenSans gluten
Sans lactoseSans lactose
Sans sucre ajoutéSans sucre ajouté
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blancSud-Ouest, Blanc
Vacqueyras rougeVallée du Rhone, Rouge
Mâcon VillageBourgogne, Rouge



Commentaires des membres:

24/07/2013

Tres bonne

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justine07
justine07, 17/05/2013

Srx cette recettes et pour ce qui aime les epices

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georges1945
georges1945, 06/04/2013

Faite sans olives (je n'aime pas)

(0) (0) Signaler
17/02/2013

Mercie

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12/11/2012

Très bonne recette facile le top

(0) (0) Signaler
08/11/2012

Très baux

(0) (0) Signaler
25/05/2012

Merci

(0) (0) Signaler

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