Ptitchef

Panini maison

Plat
6 parts
10 min
15 min
facile
352 Kcal

Ingrédients

Nombre de parts: 6
25 cl d'eau

4 cuillères à soupe d'huile d'olive

450 g de farine

1 sachet de levure déshydratée

2 cuillères à café de sucre

2 cuillères à café de sel

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients (dans l'ordre) dans la cuve de la Machine à apin.
  • Lancer le programme pâte seule.
  • Sortir le pâton, former 6 petits pains.
  • Laisser gonfler au chaud 20 minutes.
  • Les badigeonner d'huile d'olive.
  • Enfourner 15 minutes à 200.
  • A ce stade là, ils ne seront pas encore dorés et c'est normal.
  • Coupez-les en 2, garnissez-les (saumon, sauce tomate, mozzarella par exemple).
  • Passez-les dans l'appareil à croque-monsieur.

Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 131g
Calories: 351Kcal
  • Glucides: 54.1g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 9.7g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 3.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10

VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque
* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)



Commentaires des membres:

06/10/2011

Wahou j'ai essayé ce soir en essai pour la soirée de demain grave bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
05/04/2013

BONNE

(0) (0) Signaler
25/03/2013

MERCI

(0) (0) Signaler
10/03/2013

I love panini^_^

(0) (0) Signaler
10/01/2012

Elle est tres bon

(0) (0) Signaler

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