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Panini maison

Par Papilles84
(3.44/5 - 23 votes)
5 commentaires

Panini maison
Type de recette:
Plat
Nombre de parts:
6 parts
Préparation:
10 min
Cuisson:
15 min
Difficulté:
facile
Calories:
352 Kcal (1 part)
ProPoints:
9 (1 part)
SmartPoints:
10 (1 part)
NUTRI-SCORE
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Ingrédients

- 25 cl d'eau
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 450 g de farine
- 1 sachet de levure déshydratée
- 2 cuillères à café de sucre
- 2 cuillères à café de sel

Préparation

Etape 1

Mettre tous les ingrédients (dans l'ordre) dans la cuve de la Machine à apin.

Etape 2

Lancer le programme pâte seule.

Etape 3

Sortir le pâton, former 6 petits pains.

Etape 4

Laisser gonfler au chaud 20 minutes.

Etape 5

Les badigeonner d'huile d'olive.

Etape 6

Enfourner 15 minutes à 200.

Etape 7

A ce stade là, ils ne seront pas encore dorés et c'est normal.

Etape 8

Coupez-les en 2, garnissez-les (saumon, sauce tomate, mozzarella par exemple).

Etape 9

Passez-les dans l'appareil à croque-monsieur.
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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

351Kcal18%

Calories

54.1g18%

Glucides

9.7g15%

Lipides

1.4g7%

Gras sat.

9.7g19%

Protéines

3.2g13%

Fibres

3.2g4%

Sucre

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal) * 1 part = 131g
VéganVégan
VégétarienVégétarien
Sans lactoseSans lactose
Sans oeufSans oeuf
Sans fruit à coqueSans fruit à coque

Questions:



Par Papilles84
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Commentaires des membres:

06/10/2011

Wahou j'ai essayé ce soir en essai pour la soirée de demain grave bon

(0) (0) Abuse
10/01/2012

Elle est tres bon

(0) (0) Abuse
10/03/2013

I love panini^_^

(0) (0) Abuse
05/04/2013

BONNE

(0) (0) Abuse
25/03/2013

MERCI

(0) (0) Abuse

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