Poisson cajun

Ingrédients

• 2 filets de poisson
• 1 cuillère à soupe de paprika
• 1 cuillère à soupe de polenta
• 2 cuillères à café d'épices cajuns
• 1 cuillère à café de romarin
• 1/2 cuillère à café de sucre
• 1/2 cuillère à café de sel
• 1/4 de cuillère à café de poivre
• 1 cuillère à soupe d'huile