Poulet au coca-cola et sa semoule de couscous

Name: Poulet au coca-cola et sa semoule de couscous
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 poulet (de votre choix); 1 sachet de soupe d'oignon (déshydraté); 50 cl de coco-cola (le vrai pas de sous marque car ça ne donne pas le bon gout); Semoule de couscous

Plat

facile

1 h 10 m

321 Kcal

Recette reçus d'un ami il y a quelques années déjà.

Ingrédients

1 poulet (de votre choix)
1 sachet de soupe d'oignon (déshydraté)
50 cl de coco-cola (le vrai pas de sous marque car ça ne donne pas le bon gout)
Semoule de couscous

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson1 heure

Mettre dans un plat allant au four votre poulet ,versez dessus le sachet de soupe et le coca .Enfournez dans votre four Th 5 le temps de cuisson du poulet duré selon comment vous aimé la cuisson de celui si. Moi jusqu’à ce qu'il se détache tout seul donc environ 1 h selon sa taille .
Quand il a fini de cuire ,faites votre semoule de couscous , pour nous j'ai pris 300 g de semoule et 300 ml d'eau bouillante salé et 1 C à soupe d huile .
Bon appétit tout le monde ,se plat se mari très bien aussi avec du riz blanc .
Http://mes-petits-recettes.over-blog.com/

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 321Kcal

Glucides: 16.8g
Lipides: 12g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 35.7g
Fibres: 0.4g
Sucre: 10.1g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (243g)

Sans lactose

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Coxi

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Commentaires

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anonymous

13/12/2013

Très bon une recette qui plait aux grands comme aux enfants