Riz au lait de némo, spécial micro onde

Name: Riz au lait de némo, spécial micro onde
Prep time: 15 min
Cook time: 32 min
Total time: 47 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 250 g de riz rond; 1 litre de lait; 100 g de sucre

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Plat

moyen

47 min

289 Kcal

Ingrédients

250 g de riz rond
1 litre de lait
100 g de sucre

Coût estimé: 1.63€ (0.27€/part)

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson32 min

Verser le riz, le lait et le sucre dans un récipient avec couvercle qui passe au micro-ondes.Faire cuire à puissance maximale pendant 10 à 12 minutes.
Remuer puis remettre à cuire pendant 20 minutes à puissance faible.
Goutter pour être sur que le riz est assez cuit, remettre quelques instants si nécessaire. Sucrer si vous trouvez qu'il manque de sucre.
Tout le lait n'est pas absorbé, c'est normal, il va être bu en refroidissant.Servir tiède c'est encore meilleur.

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Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 289Kcal

Glucides: 56.7g
Lipides: 3g
Gras sat.: 1.6g
Protéines: 8.8g
Fibres: 0.8g
Sucre: 24.3g
ProPoints: 8
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

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