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Riz Biryani aux crevettes avec un Thermomix

Plat
2 parts
20 min
30 min
moyen
1115 Kcal

Ingrédients

2

Préparation

  • Mettre l'oignon dans le bol dans le bol. Mixer 4 sec/vit 5.Racler les parois du bol à l'aide de la spatule puis ajouter l'huile d'olive et régler 3 minutes.
  • A la sonnerie insérer le fouet dans le bol et ajouter le riz et toutes les épices. Programmer 5 minutes.
  • A la fin de la minuterie ajouter les raisins secs et l'eau et régler 10 minutes.
  • Enfin,versez les crevettes fraîches dans votre bol, et régler de nouveau 10 minutes.
  • Servir avec les noix de cajou et quelques feuilles de coriandre fraîche.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (529g)
Calories: 1115Kcal
  • Glucides: 150g
  • Lipides: 20.2g
  • Gras sat.: 3.7g
  • Protéines: 74g
  • Fibres: 17.9g
  • Sucre: 25.1g
  • ProPoints: 29
  • SmartPoints: 31
Sans gluten Sans gluten
Sans lactose Sans lactose
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans oeuf Sans oeuf





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