Ptitchef

Riz cantonais sauté ? Fried rice

Plat
2 parts
8 min
8 min
facile
572 Kcal

Ingrédients

2

Matériel

Préparation

  • Dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer l'huile d'arachide.
    Dorer l'oignon et l'ail.
  • Incorporer les lanières d'agneau et les faire dorer.
    Ajouter les légumes et faire sauter jusqu'à la cuisson voulue.
  • Y mettre la sauce soja et le riz quelques secondes plus tard.
  • Finalement mettre l'huile de sésame grillé et l'assaisonnement et bien mélanger.
  • Servir très chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (617g)
Calories: 572Kcal
  • Glucides: 29.4g
  • Lipides: 17.1g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 72.1g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 11.7g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 13

Questions:






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