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Riz cantonais sauté ? fried rice
Riz cantonais sauté ? Fried rice
Préparation
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Dans un wok ou une grande poêle, faire chauffer l'huile d'arachide.
Dorer l'oignon et l'ail.
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Incorporer les lanières d'agneau et les faire dorer.
Ajouter les légumes et faire sauter jusqu'à la cuisson voulue.
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Y mettre la sauce soja et le riz quelques secondes plus tard.
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Finalement mettre l'huile de sésame grillé et l'assaisonnement et bien mélanger.
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Servir très chaud.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (617g)
Calories: 572Kcal
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Glucides: 29.4g
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Lipides: 17.1g
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Gras sat.: 4.6g
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Protéines: 72.1g
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Fibres: 3.6g
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Sucre: 11.7g
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ProPoints: 14
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SmartPoints:
13
Questions:
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