Ptitchef

Tarte thon moutarde tomate

Plat
4 parts
20 min
30 min
facile
508 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • On préchauffe le four à 200 C
  • On étale sa pâte au fond du moule et on tartine avec la moutarde
  • On met les tomates concassées à mijoter pour qu'elles ne trempent pas la tarte
  • On égoute le thon (on donne le jus au chat qui hurle à la mort comme si il mangeait pas à sa faim...) on l'émiette (le thon pas le chat même si c'est tentant) et on le met sur la tarte
  • On verse les tomates concassées (meilleures que les tomates toutes pâlichonnes du supermarché à cette saison!)
  • On couvre de fromage + herbes + olives
  • On enfourne pour 30minutes

Vous allez aimer

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (273g)
Calories: 508Kcal
  • Glucides: 24.5g
  • Lipides: 33g
  • Gras sat.: 17.4g
  • Protéines: 26.6g
  • Fibres: 3.2g
  • Sucre: 2.8g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 18
Sans sucre ajouté Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Bourgogne chardonnay Bourgogne, Blanc

Questions:




Commentaires des membres:

15/06/2014

Très bon !! mais un peu riche en calories non ????

(0) (0) Signaler
rosaalary, 23/01/2014

TRÈS BON

(0) (0) Signaler
jpam03, 21/01/2014

Facile à faire et rapide pour un repas avec salade

(0) (0) Signaler

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