Wok de légumes sauce soja

Ingrédients

• 4 grosses carottes
• 2 courgettes
• 1 gros oignon
• 2 cuillères à café de ras el hanout
• Piment de Cayenne
• 3 cuillères à soupe de sauce soja
• 1 verre de bouillon
• 1/2 Kub Or
• Sel
• poivre du moulin
• Une poignée de graine de sésame