Sauté de porc à la sauce soja

Name: Sauté de porc à la sauce soja
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4 parts
Cuisine: fr
Ingredients: 500g de sauté de porc; 6cl de sauce soja; 1 oignon; Huile de tournesol; 1 càc de gingembre moulu; 1 càs de graines de sésame

Plat

4 parts

15 min

20 min

moyen

442 Kcal

(4.2/5 - 16 votes)
6
157

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Ingrédients

Nombre de parts: 4

500g de sauté de porc

6cl de sauce soja

1 oignon

Huile de tournesol

1 càc de gingembre moulu

1 càs de graines de sésame

Préparation

Découpez le sauté de porc en morceaux. Emincez l'oignon.

Dans un wok, versez l'huile et versez la viande, le gingembre et l'oignon.

Une fois la viande colorée ajoutez la sauce soja et ensuite les graines de sésame.

Poursuivez la cuisson 15-20 minutes environ.

Servir avec du riz ou des nouilles chinoises.

Celine41

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Informations nutritionnelles (pour 1 part):

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion = 158g

Calories: 442Kcal

Glucides: 2.7g
Lipides: 31.2g
Gras sat.: 7.9g
Protéines: 37.1g
Fibres: 0.6g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 12
SmartPoints: 12

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

* Pourcentage des apports quotidiens (base 2000 Kcal)

Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages rougeLanguedoc-Roussillon, Rouge

Côtes du Roussillon VillagesLanguedoc-Roussillon, Rouge

Saumur ChampignyCentre - Val de loire, Rouge

Questions:

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Poulet à la mangue et sauce soja

Commentaires des membres:

einy, 01/04/2017

6 cl de sauce soja c'est trop, trop salé j'ai rajouté de l'eau gazeuse un demi litre et poursuivi la cuisson 1 heure car après 25 min la viande n'était pas tendre. avec ces rectifications c'était très bon.

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doune, 01/03/2015

Ça a l'air super bon je vais tester pour ce midi

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15/11/2013

Tres bon !!

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