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Recette au germes de soja

231 recettes
Recette Thon rouge au sésame noir, ananas aux épices

Thon rouge au sésame noir, ananas aux épices

Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: longe de thon rouge du Pacifique graines de sésame noir ananas frais gingembre en poudre poivre de setchuan vermicelles fins de haricot mungo huile d...
Recette Méli-mélo de tofu aux herbes

Méli-mélo de tofu aux herbes

Plat facile 10 min 25 min
Ingrédients: 1 bloc de tofu aux herbes 1 échalote 1 petite carotte 1 bol haricots verts cuits à la vapeur 1 grosse poignée de germes de soja frais 2 càs de sauce ...
Recette Foie gras et mangue pour un rouleau de printemps festif

Foie gras et mangue pour un rouleau de printemps festif

Entrée moyen 20 min 13 min
Ingrédients: Pour 8 rouleaux : 8 grandes feuilles de riz 8 belles crevettes 150 à 200 g de foie gras mi-cuit 100 g de haricots verts 200 g de pousses de soja 1/2 p...
Recette Pad thaï ou le délice de ma fille aînée

Pad thaï ou le délice de ma fille aînée

Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 12 grosses crevettes roses 250 g de nouilles de riz (plates et larges) 3 cuillères à soupe de sucre de palme (ou à défaut du sucre roux) 1 cuillères ...
Recette Recette de salade de germes de soja au crabe

Recette de salade de germes de soja au crabe

Entrée facile 10 min 2 min
Ingrédients: 350 g de salade vietnamienne 1/2 cuillère à café de purée de piments 20 g de cacahuètes 1 cuillère a soupe de sauce nuoc-mâm 1 petit oignon vert 1 cu...
Recette Repas thailandais : massaman de poulet

Repas thailandais : massaman de poulet

(2 votes) , (6)
Plat facile 25 min 1 heure
Ingrédients: 1 oignon moyen 4 blancs de poulet 4 pommes de terre de taille moyenne riz noix de cajou non salées des pousses de soja 1 grande brick de lait de coco...
Recette Rouleaux de printemps végétariens à la cacahuète

Rouleaux de printemps végétariens à la cacahuète

(2 votes) , (28)
Plat facile 15 min 15 min
Ingrédients: 12 feuilles de riz de 16cm de diamètre 100g de pousses de soja 1 carotte 30g de cacahuètes grillées non salées 50g de vermicelles de riz 18 feuilles...
Recette Aumônières chinoises au crabe

Aumônières chinoises au crabe

(2 votes) , (1) , (27)
Autre facile 20 min 10 min
Ingrédients: Pour 20 aumônières: 20 galettes de riz triangulaires 125 g de crevettes roses décortiquées 145 g de miettes de crabe 200 g de germes de soja 1 petit...
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Recette Rouleaux de printemps (1, 5 points)

Rouleaux de printemps (1,5 points)

(1 vote) , (34)
Dessert facile 8 min
Ingrédients: 6 petites galettes de riz (environ 15 cm de diamètre) 60 g de vermicelles de riz 6 grosses crevettes cuites décortiquées et coupées en 2 dans le sens...
Recette Avocats farcis à la chinoise

Avocats farcis à la chinoise

(2 votes) , (4)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 avocats 1 quartier de citron Garniture: 1 boîte (200 g) de thon égoutté et émietté 75 g de germes de soja hachés menu 1 carotte moyenne 1 cuillère...
Recette Un repas rapide pour redonner la pêche!! -foie de volaille sautée à la chinoise-

Un repas rapide pour redonner la pêche!! -foie de volaille sautée à la chinoise-

(1 vote) , (4)
Plat facile 15 min 10 min
Ingrédients: 100 à 200g foie de volaille 1 gousse d'ail 1/2 bottes de ciboulette chinoise, nira 1 poignée de pousse de soja bouillon de poulet chinois, sel et poi...
Recette Wok de carottes, soja et brocolis

Wok de carottes, soja et brocolis

(1 vote)
Plat facile 23 min 196 kcal
Ingrédients: 4 carottes 1 brocoli 150 g de pousses de soja (haricot mungo) 1 gros oignon 1 gousse d'ail 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à sou...
Recette Wok poulet et cheveux d'ange au gingembre

Wok poulet et cheveux d'ange au gingembre

(1 vote) , (6)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 500 g de crevettes ou 3 escalopes de poulet 250 g de vermicelles de riz Une petite boîte de conserve ou un bocal (env. 175 g) de pousses de soja Ail...
Recette Mini-rouleaux de printemps au porc

Mini-rouleaux de printemps au porc

Apéritif facile 10 min 12 min
Ingrédients: 100 g de germes de soja 150 g de vermicelles de riz 15 petites feuilles de riz quelques champignons noirs 200 g de porc déjà cuit 1/4 de courgette ...
Recette Tartare de saumon de dernière minute

Tartare de saumon de dernière minute

Entrée moyen 20 min 20 min
Ingrédients: 600 g de Saumon frais 10 cl d'huile d'olive 3 cuillères à soupe d'aneth 1 cuillère à café d'échalote 70 g de pousse de soja 1 cuillère à soupe de sau...


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