Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteAjouter son blogNoter les recettesMon livre de recettesMes recettes déposées
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest Twitter
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Apéritif dînatoire
Desserts prêts à l'avance
Pâques
Livre Ptitchef

ApéritifEntréePlatDessertGoûterBoissonAccompagnementAutre

Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...

Name: Sauté de poulet au germes de soja et pois mange tout ...
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: fr
Ingredients: 300g de poulet en lanières; 100g de germes de soja; 150g de pois gourmand (congeler); 1 oignon; huile d'olive; 1 gousse d'ail; sauce soja; graines de sésame; poivre

Plat

2 parts

10 min

5 min

facile

(4/5 - 2 votes)
10

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page

Un petit sauté de poulet, très vite fait et très goûteux, que demander de mieux !

Préparation

Faite chauffer un peu d'huile dans le wok, y faire dorer le poulet quelques minutes avec l'oignon.
Ajoutez l'ail, les pois gourmand, les germes de soja, bien mélanger, ajoutez la sauce soja selon vos goûts.
Faire sauter 3 minutes, ajoutez les graines de sésame, poivrer et servir de suite pour garder le croquant des légumes.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

C Coup' Faim