Recette aux carottes et sésame

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Risotto de crevettes, coco, gingembre et sésame doré

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Plat facile 35 min 815 kcal

Ingrédients: 400 g de crevettes roses 60/80 250 g de riz à risotto ( arborio) ou à défaut du riz rond 1/2 carotte 20 cl d'huile d'arachide 40 cl de bouillon de v...

Udon au poulet vindaloo et sésame

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Plat facile 10 min 10 min

Ingrédients: 3 ou 4 escalopes de poulet 2 paquets d'udon précuites 4 petits oignons 2 grosses carottes 1/2 batavia 2 cuillères à soupe de curry vindaloo 3 cuill...

Wok de poulet sauté aux légumes à la citronnelle, coriandre et sésame

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 3 gros blancs de poulet 1 paquet de pousses de soja lavées 1 paquet de pois gourmands lavés 2 carottes 1 bâton de citronnelle 10 feuilles ciselée de ...

Ratatouille aux graines de sésame et ses nouilles de soja

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 1 champignon de Paris 1 courgette 2 tomates 2 tranches de jambon de dinde graines de sésame huile de sésame sauce soja nouilles de soja 2 tranches de...

Wok de légumes et saumon grillé au sésame

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: 1/2 chou chinois 3 carottes Huile de sésame Sauce pour wok Jardin Bio Coriandre fraîche 2 pavés de saumon avec leur peau Sésame...

Ces préparations peuvent rendre accros n'importe qui!

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Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Wok de lapin au sésame

Plat facile 10 min 45 min

Ingrédients: - 2 cuisses de lapin + 2 râbles 1 poivron rouge 1 oignon - 1 cuillère à soupe de graines de sésame - 1 cuillère à soupe d'huile de sésame - 1 pet...

Gambas en croûte de sésame et jus passion aux épices

Plat facile 30 min 479 kcal

Ingrédients: 6 grosses crevettes crues 400g de julienne de légumes (carottes courgettes) 100g d'ananas frais en dès 150g de mangue fraîche 100g de jus de fruits d...

Shira aé de l'épinard - épinard à la sauce tofu/sésame

Plat facile 20 min 585 kcal

Ingrédients: 1/2 tofu soyeux 1 bonne poignée d'épinard 1/2 plaque de konjac noir 1/2 carotte moyenne 1 cuillère à soupe sauce soja 2 cuillères à soupe sésame blan...

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Salade de brocoli au sésame

Entrée facile 12 min

Ingrédients: LEGUMES 1/2 brocoli 1/2 poivron ou 1 carotte râpée 1 cuillère à soupe d'oignon SAUCE 2 cuillères à soupe de pâte de sésame ou de tahin 1 grosse gous...

Gyozas au poulet, carottes et champignons

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Entrée moyen 1 h 15 m 70 kcal

Ingrédients: La pâte : 130 gr de farine (T45-T55) 1 pincée de sel 6 cl d'eau chaude La farce : 1 champignon de Paris 1/2 carotte 3 gr de gingembre frais (...

Les 12 aliments qu'on achète chaque semaine durant nos courses!

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Vous êtes de corvée de courses? On vous aide à être efficace en vous partageant les 12 aliments qui sont indispensables à nos repas chaque semaine! Des basiques que vous pourrez manger de différentes manières dans des recettes simples et efficaces afin de ne jamais...

Salade de carottes à l'orange

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Entrée facile 25 min 235 kcal

Ingrédients: 600g de carottes 3 oranges 2 c à café de cumin en poudre 3 c à soupe d'huile d'olive 3 c à soupe d'huile de colza 2 c à café de graines de sésame...

Poulet aux noix de cajou, carottes et sirop dérable

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Plat facile 15 min 20 min

Ingrédients: 6 beaux filets de poulet 2 oignons 4 càs dhuile de sésame 4 carottes 6 càs de sauce soja 6 càs de sirop dérable 1 càc de gingembre en poudre 1 ...

Purée de carottes à l'orange

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Accompagnement facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1kg de carottes 2 oranges (non traitées) 50g de beurre Sel poivre blanc du moulin Une poignée de graines de sésame grillées...

Pois mange-tout et carottes à l'orientale

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Plat facile 18 min 355 kcal

Ingrédients: 1 cuillère à soupe de sauce soya 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 1 cuillère à thé de sucre 1 cuillère à th...

Nouilles chinoises aux crevettes et carottes râpées en sucré-salé

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Plat moyen 20 min 15 min

Ingrédients: 1 plaque de nouilles chinoises 1 carotte 1 poignée de champignons surgelés une dizaine de crevettes une cuillère à soupe de miel une cuillère à ca...

Brochettes d'églefin et sa salade épicée « carottes endives pommes »

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Plat moyen 35 min 572 kcal

Ingrédients: Salade : • 1 carotte • 2 petites endives • Le jus d’un citron • 2 pommes vertes Granny • 1 pincée de curry • Sel, poivre • Un filet d’huile d’olive. ...

Aiguillettes de poulet à la sauce soja, purée de carottes au curcuma

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Plat moyen 15 min 20 min

Ingrédients: 4 carottes 1 cc de Curcuma 1/2 cube de bouillon de volaille 1 blanc de poulet ou de dinde 3 CS de sauce soja 1 CS de sésame bicolore, trouvé chez...

Mousse de carottes au cumin & tuiles de parmesan

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Entrée facile 25 min 298 kcal

Ingrédients: La mousse : 600 g de carottes 120 g de petit Billy 165 g de crème fraîche 1 cuillère à café d'huile de sésame 2 cuillères à café de cumin en poud...

Le gratin de lentilles corail et carottes.

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Entrée facile 45 min 458 kcal

Ingrédients: 1 oignon 1 carotte 300 grammes de lentilles corail 75 cl d'eau 2 oeufs 50 grammes de gruyère Du persil haché Des graines de sésame Flocons d'avoine. ...

Salade de pâtes aux lentilles et aux carottes sans lait de vache

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Plat facile 15 min 35 min

Ingrédients: 80 g de penne ou de macaroni 3 poignées de lentilles vertes ou de lentilles de Champagne 1 carotte 2 échalotes un demi bouquet de persil 1 cuillère ...

Wok de courgettes, carottes et céleri

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Plat moyen 30 min 179 kcal

Ingrédients: 5 courgettes 2 carottes 1 branche de céleri 4 gousses d'ail 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d'huile de sésame 4 cuillères à...

Mini bouchées trois textures de carottes, aux épices & herbes

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Apéritif moyen 40 min 20 min

Ingrédients: 6 carottes. 5 cl dhuile dolive 5 cl dhuile de sésame 10 cl de vin blanc 3 ufs 1 c à s de moutarde 1 petit oignon jaune doux 1 petite...

Salade de carottes aux saveurs orientales

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Entrée facile 32 min 81 kcal

Ingrédients: 6-8 carottes une orange une cuillère à soupe d'huile d'olive une cuillère à café de cumin une gousse d'ail quelques feuilles de menthe une cuillère à...

Poëlée à l'asiatique (canard / carottes / navet / paksoï)

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Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 200 g de filet de canard 200 g de carottes 200 g de navet 1 paksoï ( choux chinois) 1 oignon 3 cuillères à soupe d’huile de sésame 3 cuillères à soup...