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Recette aux concombres et feta

64 recettes
Recette Tzatziki aux crevettes et à la feta

Tzatziki aux crevettes et à la feta

(5 votes) , (348)
Sans gluten
Entrée facile 20 min 357 kcal
Ingrédients: 2 concombres 24 grosses crevettes roses 4 yaourts à la grecque 150 g de feta 2 c à s d'huile d'olive 4 brins d'aneth 4 brins de basilic Sel P...
Recette Galettes de courgettes et feta

Galettes de courgettes et feta

(3 votes) , (83)
Apéritif facile 20 min 20 min
Ingrédients: 3 courgettes (moyennes) 1 oignon rouge 2 gousses d’ail 100 g fromage feta 3/4 tasse farine (environ 160 g) 1 oeuf 2 c. à soupe huile d’olive 2 ...
Recette Taboulé à la fêta et aux raisins secs

Taboulé à la fêta et aux raisins secs

(1 vote) , (15)
Autre moyen 10 min 673 kcal
Ingrédients: 1 verre de semoule 1/2 verre d'eau bouillante 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1/4 de concombre 2 tomates De la fêta 1 cuillère à soupe de citron...
Recette Gaspacho de concombre et basilic

Gaspacho de concombre et basilic

(1 vote) , (71)
Sans gluten
Entrée facile 10 min 309 kcal
Ingrédients: 3 concombres 1 citron vert 6 càs de fromage blanc 4 càs d'huile d'olive 2 càs de basilic De la Féta Sel, poivre ...
Recette Manchettes d'agneau, purée à la feta, salade de fèves blanches

Manchettes d'agneau, purée à la feta, salade de fèves blanches

Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: 800 g à 1 kg de manchettes d'agneau 1 kg de pommes de terre farineuses 300 g de feta à l'huile 2 tomates 1 concombre 400 g de fèves blanches en boite...
Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

Les aliments à calories négatives, vous connaissez?

(3 votes) , (3 commentaires)

Perdre du poids en mangeant: notre plus grand rêve! Et bien il semblerait que ça soit possible! Enfin presque... grâce aux aliments à calories négatives! Non seulement on vous explique ce que c'est mais on vous livre aussi nos meilleures recettes pour les cuisiner!

Recette Salade de pois chiches féta et basilic

Salade de pois chiches féta et basilic

Entrée moyen 15 min 10 min
Ingrédients: Pois chiches Tomates épinées et coupées Poivrons verts coupés en dés Concombre Petits oignons Cornichons Thon à l'huile Olives vertes Fêta Herbes :...
Recette Taboulé de quinoa au pamplemousse et feta

Taboulé de quinoa au pamplemousse et feta

 
Sans gluten
Plat moyen 25 min 375 kcal
Ingrédients: 400 g de quinoa 10 tomates cerise 2 pamplemousse roses 1 petit concombre 200 g de feta nature 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 bouquet de basili...
Recette TARTARE DE TOMATES, CONCOMBRE ET THON

TARTARE DE TOMATES, CONCOMBRE ET THON

 
Sans gluten
Entrée facile 15 min 802 kcal
Ingrédients: 4 tomates 1 concombre 150 g de thon au naturel 300 g de feta 1 citron 8 feuilles de basilic 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin 4 cuil...
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Menu du jour

Recette Salade grecque ou horiatiki

Salade grecque ou horiatiki

(11 votes) , (4) , (1506)
Sans gluten
Entrée facile 30 min 182 kcal
Ingrédients: 2 tomates 1/2 concombre 1/2 poivron vert 1 oignon rouge 50 gr olives noires dénoyautées 100 gr feta huile d'olive origan sel...
Recette Salade Rubik's cube

Salade Rubik's cube

(7 votes) , (1) , (365)
Sans gluten
Plat facile 20 min 138 kcal
Ingrédients: 1/3 melon 1/2 tomate 30 gr feta 1/4 concombre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de jus de citron 1 pincée de sel 1 pincée...
Ces préparations peuvent rendre accros n'importe qui!

Ces préparations peuvent rendre accros n'importe qui!

(6 votes) , (2 commentaires)

Une étude réalisée par le Docteur Nicole Avena nous livre les 5 aliments les plus addictifs ainsi que ceux l'étant le moins. Découvrons cela ensemble...

Recette Salade de pois chiche à la grecque

Salade de pois chiche à la grecque

(80 votes) , (18) , (779)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 3 tasses pois chiches cuits ou en conserve rincés et égouttés 1 tasse de poivrons rouge, jaune, orange coupés en petits cubes 1/3 tasse d’oignon ver...
Recette Salade de lentilles à la méditerranéenne

Salade de lentilles à la méditerranéenne

(51 votes) , (16) , (1990)
Sans gluten
Entrée facile 50 min 407 kcal
Ingrédients: Pour les lentilles : 750 ml d'eau (3 tasses) 180 gr de lentilles vertes du Puy (3/4 de tasse ; ou de lentilles françaises) 3 gousses d'ail 1 feu...
Recette Burger grec et sa sauce façon tzatziki

Burger grec et sa sauce façon tzatziki

(13 votes) , (5) , (1138)
Plat facile 20 min 10 min
Ingrédients: 4 pains ciabatta (ou autre) 450 g de dinde 2 poignées de tomates séchées 100 g de feta 200 g d’épinards 1 oignon (gros) 1 gousse d’ail Coriandr...
Recette Salade de pâtes à la Grecque

Salade de pâtes à la Grecque

(8 votes) , (3) , (676)
Entrée facile 16 min 480 kcal
Ingrédients: 200gr de penne non cuites ¼ tasse d'huile végétale 1½ cuillères à soupe de jus de citron 2 cuillères à thé d'origan frais (ou 1 cuillère à thé d'or...
Recette Salade grecque à ma façon

Salade grecque à ma façon

(6 votes) , (2) , (199)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: pour une salade bien fraîche l'été, je prépare une salade avec : 1 laitue ou batavia 125g de féta ou de bours*n salade 1 poivron vert 1 poivron r...
Recette Salade fraicheur au gruau de blé et légumes croquants

Salade fraicheur au gruau de blé et légumes croquants

(4 votes) , (11)
Entrée moyen 30 min 30 min
Ingrédients: 3 verres de gruau de blé 3 tomates 1/2 concombre 1 bocal de féta 1 poivron vert huile d'olive citron ...
Recette Salade grecque

Salade grecque

(3 votes) , (35)
Sans gluten
Entrée facile 10 min
Ingrédients: 5 tomates grappes 100 g de fêta 10 olives noires 1 concombre 1 oignon rouge 1 cuillères à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuillère à soupe de vinaig...
Recette Salade de chou kale à la grecque

Salade de chou kale à la grecque

(2 votes) , (70)
Entrée facile 10 min
Ingrédients: Une demi botte de chou kale (déchiré en petits morceaux) 1 cuillère à table d'huile d'olive 1/4 cuillère à thé de sel de mer (ou de sel kacher) 1 t...
Recette Cheesecake grec

Cheesecake grec

(1 vote) , (12)
Entrée facile 10 min 30 min
Ingrédients: Base : 125 g de chapelure 30 g de beurre 50 g de parmesan Crème : 100 g de feta 1/2 botte de menthe 1/2 botte d'aneth 7 petits suisses 2 oeufs 1 conc...
Recette Verrine de tzatziki décomposé

Verrine de tzatziki décomposé

(1 vote) , (10)
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: 1 concombre 250 g de yaourt grec un bloc de feta 7 olives noires germe d'ail aneth poivre et sel...
Recette Salade de lentilles au fromage fetta

Salade de lentilles au fromage fetta

(6 votes) , (1) , (223)
Sans gluten
Entrée facile 40 min 377 kcal
Ingrédients: 1/2 tasse (125ml) amandes en bâtonnet (moi des pignons) 1 tasse (250ml) lentilles vertes sèches (moi en boîte) 2 gousses d'ail (moi 1 ) 1/4 tasse (60m...
Recette La salade grecque - horiatiki salata

La salade grecque - horiatiki salata

(4 votes) , (2) , (42)
Sans gluten
Entrée facile 15 min 186 kcal
Ingrédients: 3 tomates coupées en morceaux 1 petit concombre coupé en morceaux 1/2 poivron vidé et coupé en lanières du sel de la fêta coupée en petits cubes de l...
Recette Un apéritif... un peu piqué

Un apéritif... un peu piqué

(1 vote) , (2)
Apéritif facile 12 min
Ingrédients: 1 gros pamplemousse 9 pruneaux dénoyautés 9 tranches de magret 9 crevettes 1/2 concombre un petit fond de pastis 1 tranche de jambon blanc épaisse 1 ...
Recette Buffet apéro chez ma soeur !

Buffet apéro chez ma soeur !

(1 vote) , (26)
Apéritif facile 1 heure 25 min
Ingrédients: 1) La Salade folle ( pour 8 mini verrines) : 2 tomates 1 boite de mini crevettes décortiquées cuite 1 sachet de râpé de crabe 1 petite boite de Maïs 3...


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