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Recette aux épinards et carottes

101 recettes
Recette Broudou : soupe de légumes tunisienne

Broudou : soupe de légumes tunisienne

(11 votes), (1) , (18)
Plat facile 10 min 1 heure
Ingrédients: 1 courgette et demi 1 tomate 1 petit bout d'oignon 1 grosse poignée (ou un peu plus ) de poireaux émincés quelques morceaux de choux fleur surgelé 2...
Recette Soupe crémeuse aux légumes et aux flocons d'avoine

Soupe crémeuse aux légumes et aux flocons d'avoine

(10 votes), (14)
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 100 gr de champignons de paris 1 grosse carotte 100 gr d'épinards 1 oignon 2 poignées de flocons d'avoine 1/2 cuillère à café de curcuma 1/2 cuillère...
Recette Conchiglioni et farfales aux fruits de mer

Conchiglioni et farfales aux fruits de mer

(5 votes), (26)
Plat moyen 25 min 35 min
Ingrédients: 500gr de conchiglioni 4 saveurs (seiche, carotte, épinard, nature) 250gr de farfale 250gr de tomates concassées en boîte 500gr d'un cocktail de fru...
Recette Caillettes de sanglier au beaulolais nouveau

Caillettes de sanglier au beaulolais nouveau

(4 votes), (2) , (4)
Plat facile 40 min 30 min
Ingrédients: 400 g de poitrine de sanglier 150 g de blettes 150 g d'épinards 150 g de foie de sanglier 100 g de foie de porc 200 g de crépine 1 bouteille de Beauj...
Recette Papillote de saumon et légumes

Papillote de saumon et légumes

(3 votes), (13)
Plat facile 20 min 20 min
Ingrédients: 1 papillote 1 pavé de saumon ou d'un autre poisson 1/2 carotte en rondelles 1/2 tomate en cubes 1 poireau en rondelles 100 gr de petites pommes de t...
Recette Filet de poisson à la florentine

Filet de poisson à la florentine

(2 votes), (1) , (12)
Plat facile 10 min 20 min
Ingrédients: 140 g d'épinards frais, lavés et égouttés 2 filets de pangasius, épongés 2 cuillères à thé d'huile de canola 1 petit oignon haché 1 carotte râpée Sel...
Recette A toute vapeur : légumes à la vinaigrette d'agrumes

A toute vapeur : légumes à la vinaigrette d'agrumes

(2 votes), (15)
Sans gluten
Entrée facile 35 min 876 kcal
Ingrédients: 4 petites pommes de terre 2 belles carottes 1 petit bulbe de fenouil 2 blancs de poireaux 2 courgettes ( ou navets, haricots verts, quelques épinard...
Recette Couscous veau et boulettes

Couscous veau et boulettes

(2 votes), (1) , (7)
Plat facile 25 min 40 min
Ingrédients: 1 kg de couscous fin 2 cuillères à soupe de concentré de tomate 500 ml de coulis de tomate 4 gros oignons 2 belles courgettes 4 carottes 3 pommes de ...
Tous les matins une idée de menu
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Recette Salade de nouilles à la thaïlandaise

Salade de nouilles à la thaïlandaise

(2 votes), (13)
Autre facile 20 min
Ingrédients: 200 g de nouilles de riz ou vermicelles Eau, en quantité suffisante 2 tasses d'épinards tassés, coupés en lanières 1/2 poivron rouge en lanières 1 oi...
Recette Tortellini au bouillon

Tortellini au bouillon

(2 votes), (2)
Plat facile 35 min 429 kcal
Ingrédients: 500 g de tortellini frais 2 grosses carottes 4 poignées d'épinard frais 2 cubes de bouillon de poule 2 litres d'eau du pécorino (fromage italien) rap...
Recette Soupe repas toscane aux légumes et au poulet

Soupe repas toscane aux légumes et au poulet

(1 vote), (12)
Plat facile 25 min 1 heure
Ingrédients: 3 cuillères à table d'huile d'olive 1 oignon haché 2 gousses d'ail haché finement 2 carottes coupées en dés 2 branches de céleri coupé en dés 1 poivr...
Recette Salade de poulet à la chinoise avec vinaigrette crémeuse au soja

Salade de poulet à la chinoise avec vinaigrette crémeuse au soja

(1 vote), (15)
Entrée facile 15 heures
Ingrédients: ¼ tasse de mayonnaise ¼ tasse de yogourt nature 1 cuillère à soupe de sauce soya 1 cuillère à thé de purée de gingembre 1 lb de poitrines de poulet ...
Recette Soupe de chalet du troglodyte

Soupe de chalet du troglodyte

(1 vote), (1) , (3)
Plat moyen 60 min 120 min
Ingrédients: 10 grosses pommes de terre coupées en cubes En fine julienne : 200 g de poireau vert 200 g de carottes 150 g d’épinards (frais du marché, sauvag...
Recette Terrine de jambon aux légumes

Terrine de jambon aux légumes

(1 vote), (6)
Entrée facile 15 min 36 min
Ingrédients: 3 navets nouveaux 100g de fèves + 100g de petits pois 1 grosse poignée d'épinards 2 carottes en petits cubes 1l d'eau baies roses, 2 bouillon Kub 8...
Recette Terrine aux 3 légumes

Terrine aux 3 légumes

(1 vote), (4)
Plat facile 25 min 70 min
Ingrédients: 500 g de carottes 500 g de courgettes 500 g d'épinards beurre pour le moule et papier aluminium 30 cl de crème fraîche 9 cuillères à soupe de chapelu...
Recette Lasagnes au poisson

Lasagnes au poisson

(1 vote), (35)
Plat facile 15 min 25 min
Ingrédients: des filets de poisson, du rouget ou du saumon, ce que vous avez sous la main (environ 500 g de poisson) du vin blanc de l'aneth 1 kg d'épinard en br...
Recette Poisson à la vapeur sur lit de légumes

Poisson à la vapeur sur lit de légumes

(3 votes), (7)
Sans gluten
Plat facile 23 min 419 kcal
Ingrédients: 800 g de poisson blanc carottes haricots verts choux-fleurs brocolis 2 à 3 gousses d'ail romarin quelques feuilles d'épinard sauce à la m...
Recette Râble de lapin farçi

Râble de lapin farçi

(2 votes), (3)
Plat facile 20 min 50 min
Ingrédients: Base : 3 dos de lapin et les rognons 200 g de crépine 50 g de beurre 200 g de blanc de volaille 1 blanc d’oeuf 150-200 g de crème liquide 200 g d...
Recette Saumon en croûte à la julienne de légumes de mercotte

Saumon en croûte à la julienne de légumes de mercotte

(2 votes), (37)
Entrée moyen 35 min 25 min
Ingrédients: une pâte feuilletée préparée selon la recette de Mercotte 1 filet de saumon de 1 kg 1 carotte 1 blanc de poireau 1 branche de céleri 15 grandes feuil...
Recette Roulé d'escaloppes de dinde et poelée de légumes

Roulé d'escaloppes de dinde et poelée de légumes

(2 votes), (3)
Plat facile 10 min 15 min
Ingrédients: 200 g d'escaloppes de dinde (assez fine) 60 g de semoule fine 1 oeuf 80 g de feuilles d'épinards blanchies 1 tomate 2 navets 3 carottes 1 pomm...
Recette Cannellonis en nid d'abeilles, ma première confrontation avec jamie

Cannellonis en nid d'abeilles, ma première confrontation avec jamie

(1 vote), (2)
Autre facile 45 min 2 heures
Ingrédients: 500 g de cannellonis Pour le ragoût de légumes 1 petite poignée de cèpes secs 3 carottes 4 branches de céleri 1 gros oignon rouge 1 blancs de po...
Recette Gâteau de légumes aux trois fromages

Gâteau de légumes aux trois fromages

(1 vote), (9)
Sans gluten
Plat facile 1 heure 283 kcal
Ingrédients: 250g de fromage à la crème ramolli 1/2 tasse (125ml) de crème sûre (crème aigre) 1/4 tasse (60ml) de fromage parmesan râpé 4 oeufs 284g (10oz) d'épin...
Recette Pyramides aux 3 purées

Pyramides aux 3 purées

(1 vote), (1)
Sans gluten
Plat facile 30 min 220 kcal
Ingrédients: quelques pommes de terre quelques carottes des épinards...
Recette Couscous du sahara aux légumes

Couscous du sahara aux légumes

(1 vote), (50)
Plat facile 1h17m 231 kcal
Ingrédients: 240 g de boulghour 2 oignons 2 carottes 2 navets 350 g de tomates concassées (avec le jus) 200 g de pois chiches, rincés et égouttés 100 g d'épinards...


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